孫儷《安家》片場碎片時間練瑜伽，38歲依然保持少女身材！
健身
02-29
最近，隨著新劇《安家》的熱播，孫儷再次回歸熒屏。在拍攝花絮中，娘娘孫儷一不小心又「暴露」了自己對瑜伽的喜愛。
（視頻來源：騰訊視頻）
在劇中，孫儷娘娘的霸氣不減當年，讓小編更驚嘆的是，38歲的孫儷，2個孩子的媽媽，狀態居然保持得這麼好，又瘦又美！
作為堅持了16年的瑜伽老司機，孫儷真的把瑜伽融入了生活和工作，在拍劇時，也會抓住碎片時間，隨時隨地練瑜伽。
看台詞時做做拉伸，壓壓腿~
趁著休息，默默到房間里
做一下坐姿扭轉
靈活脊柱，讓身體更年輕！
做家務的新姿勢，get
不僅自己隨時隨地練瑜伽，還帶小夥伴一起鍛煉，和導演一起挑戰平板支撐，結果導演分分鐘被秒殺
（牛面式手臂）
看完運動達人孫儷片場練瑜伽的視頻，躺在床上的小編，也不由自主地跟著娘娘抬了下腿
其實，這不是孫儷第一次片場練瑜伽了，這兩張穿著「囚服」練瑜伽的劇照，相信大家也都還記得吧，足以見得娘娘有多愛瑜伽吶
不僅自己堅持練習，還帶著女兒一起，親子瑜伽，滿滿的都是愛
在娘娘的調教下，老鮮肉鄧超也踏上了瑜伽之旅……（前方高能）
（不得不說娘娘調教的好）
都說歲月是把殺豬刀，孫儷卻把年齡活成了迷，隨著時間的流逝，反而更加增添了氣質，變得成熟有韻味。
這樣的凍齡，離不開孫儷的自律。對她而言，每周兩節瑜伽課已經是必修課，即使再忙，也會給瑜伽留出時間。
所以，即使再拍戲片場，她也會利用碎片時間練習瑜伽。就像孫儷所說，「學習不分場合，運動也可以何時何地」。
而現在全民宅在家的特殊時期，大家也要好好利用時間，趕緊跟著娘娘一起，瑜伽吧！
推薦兩套全身拉筋的瑜伽序列
「筋長一寸，壽長十年」
1
2
學習不分場合
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