為了瘦,女人什麼事都願意做
健身
03-02
轉載來源:她總
ID:iiidiss
本期製作:編輯 | 幸運糖 漫畫 | Yuk
寫在最後:
生命不息,減肥不止~
減肥,是姑娘們一輩子的事業。但這也真真是一門苦差事啊。
不僅要管住嘴,面對各種想吃的東西不能痛痛快快吃,還要邁開腿,進行各種有氧無氧運動。
減肥的時候不僅吃不飽,還要吊著一口仙氣兒進行高強度的運動,這對平時連外賣都懶得下床拿的我們來說,簡直就是渡劫啊!
也難怪很多姑娘想走捷徑,為了瘦的快瘦的簡單,不顧身體的健康去嘗試那些奇葩的減肥方法。
就比如我閨蜜,去年專門找了點穴師父嘗試點穴減肥。師傅拍著胸脯保證:「只要我點你一個月,你每天吃黃瓜西紅柿,保准你瘦個十幾斤」。
那段日子她確實瘦了很多,但是因為只吃黃瓜西紅柿,每天全身無力,頭髮一把一把地掉,連生理期都紊亂了。
有一段時間她剋制不住地想吃東西,吃了四五天之後,體重急速反彈,漲上來的比減下去的肉還多。
嚇得她再也不敢嘗試不靠譜的減肥方法了。所以啊,減肥,還是最土的方法最安全:管住嘴,邁開腿~
畢竟健康才是減肥的本錢啊。
本期製作:編輯 | 幸運糖 漫畫 | Yuk
轉載來源:她總
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