醫生：沒事愛挖鼻孔的人，身體或許會承受5個後果，勸你手下留情

隨著現在生活水平的不斷提高，很多人都希望自己的身體能夠保持健康，但前提是需要我們保持一個良好的生活習慣，如果經常存在不良習慣，還會使身體受到傷害，從而引發疾病。不良的生活習慣有很多，其中不起眼的挖鼻孔就是其中一個，而且挖鼻孔不僅會影響美觀，而且很容易對身體造成傷害。雖然在短時間內，身體可能沒有什麼不良反應，但如果經常做身體還是會承受5個後果的，那麼具體是哪5個呢？接下來就跟隨小編一起來了解一下吧！

愛挖鼻孔身體或承受5個後果

1、導致鼻腔出血

由於我們的鼻腔粘膜比較脆弱，在挖鼻孔的過程中容易對鼻腔黏膜造成損傷。而且鼻腔黏膜還分布著非常豐富的毛細血管，所以在挖鼻孔的過程中一旦受到了損傷，可能就會引發鼻腔出血，出血量大時同樣也會導致營養物質流失，對人體健康是不利的。所以，想要維持身體健康狀態、保護鼻腔粘膜，最重要的就是不要經常去挖鼻孔。

2、引發鼻炎

由於我們的手指經常接觸各種東西，所以手上總是會有很多細菌。當你用手指挖鼻子時，會把細菌帶入到鼻子裡面，容易造成鼻腔感染、引起鼻炎。

3、影響顏值和形象

如果你是愛挖鼻孔的，你會發現，與前一段時間相比鼻孔變得越來越大了。經常挖鼻子不僅會使鼻孔變大，還會改變鼻子的形狀，這十分影響顏值。另外，在公眾場合挖鼻子，還會影響個人的形象。

4、降低鼻腔保護屏障

人體鼻腔具有保護屏障。在呼吸過程中，黏膜保護鼻腔免受空氣中灰塵的侵害。過度挖鼻孔可能會降低鼻子的屏障能力，經常挖鼻孔容易出現問題。

5、引起呼吸道感染

用手挖鼻孔可能會損害呼吸道健康，甚至引起呼吸道感染。因為在挖鼻孔時，手上有很多細菌，很容易進入鼻腔。當鼻腔脆弱時，這些病毒的入侵會引起呼吸道癥狀，甚至打噴嚏、流鼻涕等。這就是經常挖鼻孔挖出的不良後果。

該如何清理鼻孔？

1、每天早晚用清水清洗鼻孔一次，可以預防鼻子乾燥引起的瘙癢導致忍不住去挖鼻孔，具有保護鼻子的作用。

2、鼻子內的鼻涕、鼻屎可以用棉簽蘸淡鹽水或清水，然後伸入鼻腔，慢慢滾動棉簽，將鼻涕和鼻屎清出。這種方法比用手指要乾淨，同時還能避免指甲刮傷鼻腔。

3、鼻孔里的硬塊可以用生理鹽水或塗紅霉素軟膏等藥物，將硬塊軟化，再用棉簽清理。

以上內容大家都了解了嗎？為了自己身體的健康希望大家不要用手去挖鼻孔，除了對鼻腔黏膜造成傷害外，它還可能增加某些疾病的風險。這些疾病的發生都會干擾正常生活。今天的內容小編就為大家分享到這裡，如果你還有什麼更好的建議，歡迎在評論區留言，感謝大家的閱讀，我們下期再見！

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