喝蜂蜜後怎麼會漲肚子？喝完蜂蜜肚子有脹氣？
飲食
03-05
漲肚子對於很多人來說都不陌生，是一種比較常見的生理現象，經常漲肚子的人都會很注意自己的飲食，蜂蜜是一種常見的營養食品，蜂蜜水更是十分好喝，那喝蜂蜜會漲肚嗎?
喝蜂蜜是不會漲肚子的，漲肚子的原因很多，在生活中通常情況是由於消化不良引起的，暴飲暴食、晚上吃太多都容易引起漲肚，而喝蜂蜜不僅不會漲肚子，還有緩解漲肚子的作用。大家漲肚的時候喝一些水白蜜，田野牧蜂介紹，水白蜜中富含活性酶，可以增強胃腸道的蠕動，調節胃酸的分泌，進而促進食物的消化吸收，同時搭配水白蜜中的其他成分綜合作用，還可以促進身體的新陳代謝，加快體內的廢物排出，增加排便次數，從而可以緩解漲肚。
此外還有一些胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也會引起漲肚，蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，具有較強的殺菌消炎作用，能夠抑制多種細菌的生長，在一定程度上減輕胃部炎症，緩解腸道脹氣，從側面緩解胃部疾病引起的漲肚。
因此如果消化不良的時候或者消化功能比較弱的朋友，可以適當在飯後半小時喝一點蜂蜜水，有不錯的促進消化、預防便秘的作用，也有一定的預防漲肚的效果，最好選擇經過多方質量檢測合格的優質成熟蜜，質量更有保證，緩解漲肚的效果更好。
