火龍果能拌蜂蜜的功效？火龍果能不能加蜂蜜吃？
飲食
03-06
火龍果屬於仙人掌科，不僅味道甜美，營養價值還高。不過有些人喜歡火龍果拌蜂蜜一起搭配，不僅能改善味道，還能增強彼此的作用。那麼你知道火龍果拌蜂蜜有什麼作用嗎?若是不知道，田野牧蜂帶你了解一下。
首先蜂蜜加火龍果抗氧化的能力是非常強的，火龍果中含有豐富的花青素，尤其是紅心火龍果中花青素的含量極高，花青素是目前效果極好的抗氧化劑，蜂蜜中也含有多種抗氧化物質，可以延緩肌膚細胞衰老，有不錯的美容養顏、保持肌膚緊緻的效果。
此外就是潤腸通便了，蜂蜜中的活性酶可以調節胃酸分泌，幫助腸胃分解和消化食物，有不錯的潤腸通便的效果。火龍果中也含有豐富的膳食纖維，可以很好的促進消化液的分泌，從而可以潤滑腸道，增加排便次數。另外還能排毒、促進人體的新陳代謝。火龍果中含有一種植物性蛋白，這種蛋白質可以和人體內的一些重金屬離子相結合，能夠通過排泄系統將其排出體外。蜂蜜中的多種營養物質，則能促進人體的新陳代謝，從而可以幫助排出體內堆積的毒素和垃圾。
最後火龍果加蜂蜜還能滋陰補血，火龍果中的鐵元素的含量要比其他水果高很多，蜂蜜中也含有多種鐵元素，鐵又是製造血紅蛋白必不可缺的元素，所以說吃蜂蜜加火龍果可以補血，緩解貧血的一些情況。
