初春紫外線加深，早做準備，搶先做「白」美人
春天快要來了，一年一度的抗紫外線大日子又到了，今年你做好準備了嗎？
三月不美白，四月晒成碳，五月六月不敢出門，七月八月怎麼辦？
所以在初春紫外線強烈的時候，早早的開始抗紫外線，生於憂患，爭做「白」美人！
想要美白好肌膚嗎？
胡小姐給大家嘮叨嘮叨紫外線是啥玩意兒，專業級別的講，紫外線也叫UV（ultraviolet），主要分為真空，短波，中波，長波，超長波四種，這些紫外線波人的肉眼無法看見，所以很多人容易忽略了它，誤認為看不見的東西就是不存在的。紫外線處處存在，無論是陰天還是艷陽高照，你都需要預防紫外線過度照射。
陽光照射在我們目前的生活中，紫外線的影響處處可見，他的好處是可以殺菌，比如出太陽的時候，拿出被子晒晒，不僅有一股好聞的溫暖味道，還能起到殺菌抑菌的作用。
凡事有好有壞，如果你過度接觸紫外線，十幾分鐘、幾個小時，短期容易導致肌膚紅腫、發癢、脫皮，更嚴重可能導致敏感肌，如果經年累月長期過度接觸紫外線，進入人體，導致變異後造成皮膚癌，屬於不可逆轉的後果。
紫外線帶來的嚴重後果所以我建議重視起來，觀念上注重抵禦紫外線，行動上積極行動！別讓肌膚敏感，甚至是皮膚癌找上你。
如何抵禦紫外線呢？這是護膚女孩的世紀大難題。
抵禦紫外線，我們需要減少紫外線的接觸，避免過多的室外活動，如果你因為工作、上學和社交原因不得不出門，以下的抵禦紫外線措施可以參考：
首要是防晒，不論是物理防晒還是化學防晒，在初春紫外線變強烈的時期，一定要選擇其一。
抵禦紫外線比較常見的是化學防晒，出門前30分鐘塗上防晒霜，海灘旅行等長期接受陽光照射的人群，可以選擇專用級別的防晒，比如安熱沙防晒，想要避免搓泥現象，選擇碧柔清爽防晒乳，既能滋潤美白肌膚，又能達到防晒效果，每隔三個小時左右補塗一次防晒，用娜麗絲防晒噴霧，防晒簡單，攜帶小巧便攜。
物理防晒就硬核多了，出門把自己裹得緊緊的，不露出一寸肌膚，不給紫外線照射的機會，春季衣物穿得多，不用擔心大腿、胳膊、脖子大面積露在外面，等到夏季了，防晒服要買起來了，太陽傘拿出來遮陽了，選一款好看的遮陽帽戴起來。總之，不給紫外線接觸你肌膚的任何機會！
防晒是最常見的抵禦紫外線的方法，除了它，食補調理從現在開始要學會。維生素C對肌膚的修復和美白作用起到很大的作用，多食用果蔬，特別是西紅柿、檸檬等維C豐富的食物，養生女孩們中流傳的每天一顆西紅柿，一杯檸檬水是有道理的。
再者，我們都很容易出錯的，忽略了曬後修復。曬後修復，剛剛提到的食補算一種，護膚品也可以起到修復作用。
日間的紫外線強烈，肌膚表層接觸到紫外線，如果短期內沒有顯示出曬後泛紅、起皮的徵兆，也不可掉以輕心，雪崩的時候沒有一片雪花是無辜的，假如你沒有注意曬後的修復，肌膚出現了不可逆轉的問題，你再想辦法修復已經來不及了。
曬後修復的塗抹面膜蘆薈凝膠的曬後修復作用如雷貫耳，悅詩風吟的煥活凝膠你可以嘗試。敷爾佳的曬後修復噴霧，回家時隨手一噴，相當方便。阿芙向日葵曬後修復水洗面膜，睡前塗抹一層，看看劇刷刷朋友圈，曬後修復、娛樂社交都不耽誤。
胡小姐的初春防紫外線日記打卡，主要是警戒大家，從初春開始，積極準備紫外線「戰役」，向光彩照人的嫩白肌膚進發~
