「女神們」如何走出焦慮狀態？
今天三八婦女節，祝所有「女神」節日快樂！
現代女性很多都比較獨立，都希望和男士一樣在職場拼搏，可是因為家庭有時候會讓我們陷入兩難，如何解決這種困境呢？似乎當今世界對我們女人要求更高，既然如此，只能順勢而為才能衝出自己的一片自由天地。有些女性為了從另一半身上獲取足夠安全感在苦苦掙扎，沒有足夠安全感的時候，就會陷入焦慮和迷茫。其實，解決焦慮最好的辦法，就是立即行動，做讓自己成長的事情，從自身的成長中不斷獲取安全感才是可持續的，最有保障的，也最健康的。
不知道有多少女士跟我一樣全職在家帶娃，我是因為沒人幫忙帶孩子，不得已才自己帶，然後老公能力養家尚可。身邊全職的寶媽們，據我的了解，有因為不放心老人帶孩子的，有的老公賺錢很多，可以瀟洒生活，自己也不願意出去工作的。不管哪一種，既然選擇在家帶娃，我們也不能停下上進的步伐。
作為全職媽媽的我一開始會焦慮，因為聽到一些聲音讓我很困惑，婆婆會念叨我說女人在家久了就跟不上時代了之類的話，親戚朋友會說你的工作經驗中斷太久會被職場歧視，有的還會說在家帶娃浪費了你辛苦得到的學歷……因為年輕，見識少，你就會很容易被這些聲音左右而影響心情，久而久之會焦慮，懷疑自己。為了讓自己在家不要太「墮落」，我努力讓自己的生活變得更有意義。
在我因為婆媳關係緊張而抑鬱的時候，我去看心理學的書。凡事總有兩面，雖然遇到挫折，但是挫折倒逼我去成長。有了經歷，再去閱讀，你會很深刻理解書中的描述，看書讓我成熟了很多，然後就會跟過去的很多事和解，自己也更從容淡定應對未來，不再焦慮。所以，我第一件要推薦寶媽們要做的事就是閱讀，過來人告訴你，你能從書籍中獲取的能量絕對超乎你想像，堅持一段時間，你會驚訝於自己的成長。看書要看好書，你看的書決定了你會成為什麼樣的人。從簡單易讀的書開始，從心靈療愈的書開始，一點點擴展類別，會漸漸養成讀書的習慣。
在我焦慮迷茫的時候，我選擇了讀書，療愈了心理之後，對自己追求的目標更加清晰和堅定，然後就是鎖定目標，制定學習計劃。我是做財務的，我給當下的自己分配的任務就是聽課考證，比以往任何時候都更有動力，更有毅力，即使現在的我比以往任何時候都要忙碌，看書時間比以往任何時候都要緊張，但是一旦下決心要做某件事的時候，真的發現全世界都在給你讓路，時間真的可以擠出來的！
人生長度有限，但是我們可以拓寬它的寬度。決心讓自己變得更好，不要墮落，我堅持運動，保持身材；為了給以後工作更多的助力，堅持保持英語學習；為了讓自己能更成熟的處理人際關係，我喜歡上看心理學書籍；為了更好地陪伴孩子成長，堅持陪他閱讀。這些養成習慣之後，你會喜歡上這種狀態下的自己，你會發現一切都在慢慢變好。
女人是一個家庭的靈魂，你讓自己變優秀了，你會發現整個家都更幸福了！俗語說得好，婦女能頂半邊天，新時代的女性更應該有追求，大家一起加油！
當你專註於自己的成長的時候，你會發現你根本沒有時間去焦慮，它自己就消失了！
我們都是女人，我可以，相信你也可以。
