分手就是我減肥成功的動力，也不吃晚飯，從225減到136
減肥
03-09
為了減肥成功，你都經歷了什麼？
我4個月時間，從162斤減到130斤，後來一直保持，現在是125斤，這兩天又繼續開始減，打算減到110，就是不吃晚飯，午飯也不能吃飽，不吃零食飲料油炸食品，晚上走一萬步，真心很累。
純靠挨餓，四個月從168斤到122斤，兩天只喝一小碗米粥的那種！
早餐:白煮蛋 午餐:半碗米飯＋少許肉菜 晚餐:水果 戒:含糖飲料，垃圾食品 兩個月減10斤！
生完二寶190多斤 現在二寶一歲 減了18斤。沒控制飲食 只是每天瑜伽一小時 還要餵奶！
減肥50多天 瘦了20斤 方法是:就是不吃飯 就喝水 黃瓜柿子都限量 一天一共不超3個 餓死也不吃 暈過去 醒來喝水 一天就是各種喝水 說破大天了 也不吃 就要較這個勁 我還不信了 我就瘦不下來啦 不服 好在結果很完美 現在90多斤。
你怎麼看？
