兒科醫生提醒:氣溫逐漸變暖,3件事不能對孩子做,家長要牢記
從最近的氣溫中應該能感覺的,雖然變化無常,但是卻越來越暖和了,如果不是疫情,恐怕孩子都撒歡了。不過,氣溫逐漸變暖,意味著春天,孩子的「成長季」來了,家長對孩子的關注度也會直線上升。
家長關注孩子可是方方面面,衣食住行都有,但是在這裡要提醒家長的是:氣溫逐漸變暖,家長要牢記,有3件事不能對孩子做,否則等破壞了孩子體質,影響孩子的發育,再後悔也來不及了。
第一件事:太早給孩子減衣服
氣溫雖然逐漸回升,但是現在出門,早晚還是有些冷的,而孩子身體各機能發育不成熟,對外界的適應能力相對較差,作家長的,不能過早的給孩子減衣服,「春捂秋凍」是有道理的,但是也不能給孩子捂得太嚴實,適當偏暖就足夠了。
第二件事:孩子長時間窩在家裡
春季既是孩子的「成長季」,也是孩子各種病症的「高發期」,家長總是擔心孩子,而不讓孩子出門,不僅降低了運動量,也隔絕了孩子呼吸新鮮空氣,室內空氣不流通,細菌多,讓孩子長時間窩在家裡,反而會降低抵抗力,容易生病。
第三件事:吃的多長高個
俗話說「一年之計在於春」,春季被譽為孩子身高發育的「黃金期」,有些家長認為孩子想要長個,就要多吃,所以看孩子吃的少了,會強迫孩子多吃,反而拖垮孩子脾胃,造成孩子積食,難長個不說,還抵抗力下降,三天兩頭的生病。
春季家長帶娃,可以多做2件事,孩子體質好,長大高個:
1、內調脾胃,強體質
「小兒脾胃常不足」,孩子脾胃十分嬌嫩,怕吃撐、怕吃錯,尤其是春季孩子成長季的時候,媽媽更要給孩子養護脾胃,以免孩子脾胃受傷,耽誤發育。可以多吃一些肽菇糊糊,維持腸道菌群平衡的同時,增強孩子脾胃的運化能力,讓孩子更好的消化和吸收食物中的營養,孩子脾胃好了,才能為往後一年打下良好基礎。
2、外按穴位,健脾胃
捏脊是現在小兒推拿中比較流行的手法,家長也可以學一下,經常給孩子捏捏脊好處多,可以幫孩子疏通經絡,調節脾胃。