蜂蜜檸檬水的功效與作用，蜂蜜檸檬水的做法
飲食
03-14
蜂蜜檸檬水的功效與作用，蜂蜜檸檬水的做法
炎炎夏日，現在夏天的溫度在逐漸升高，很多時候僅僅是在外面站一會就會不停地冒汗。人出汗就要補充水分，夏天大家都喜歡喝上一杯冰冰涼的冷飲，但是可樂、雪碧這種碳酸飲料對身體不好，下面給大家介紹一款健康營養美味的飲品——蜂蜜檸檬水。
蜂蜜本身就是營養豐富的天然滋養食品，而且日常生活中經常會用到蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、維生素、蛋白質以及酶類等營養物質，對身體就很多好處。檸檬也是日常中比較常見的水果，它富含維生素C，具有美白保護皮膚的作用。
兩者搭配在一起，相輔相成，味道上不僅有蜂蜜淡淡的花香，還有檸檬清新酸爽的香味。平時吃檸檬是非常酸的，很多人都難以下口，而搭配蜂蜜之後，檸檬的酸味被蜂蜜中和，形成了一種酸酸甜甜的口味，飯前喝一杯還有開胃促進消化的作用。兩者巧妙地結合，可以起到促進新陳代謝、美白養顏、提高身體免疫力、補充營養、幫助消化吸收等作用。
最後田野牧蜂再告訴大家一個建議製作蜂蜜檸檬水的方法，是切一片，放蜂蜜，再蓋上一片，再放蜂蜜，直到放完，最後密封兩天，一點蜂蜜檸檬水就做好了。
