美國街健冠軍,遇到練習1年半的古巴高手挑戰,結果如何?
養生
03-15
Chris Heria
美國街健冠軍,知名健身網站THENX創始人,YouTube粉絲接近500萬,居住於佛羅里達·邁阿密。
年齡24,當時已練習街健5年,擅長各種單雙杠上的動態動作、靜態支撐。
Super Sergio
出生於古巴,現居美國佛羅里達·邁阿密。
年齡28,練習街健1年半,爆發力超強,自信可以完敗對手。
比賽地點:邁阿密南海灘,美國著名的肌肉海灘,健身歷史悠久、氛圍濃厚,經常有各種形式的比賽。
比賽內容包括5個動作,先完成者獲勝
5個L撐轉倒立撐
10個雙力臂
15個手槍深蹲(每側)
20個引體向上
身材健碩的新手vs相對瘦削的街健冠軍,結果究竟如何?
對戰視頻如下
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胸|背|腿|核心|手臂
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脊柱知識|補劑|街健|啞鈴
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