春天喝檸檬蜂蜜水好嗎？春天喝蜂蜜有什麼好處？
飲食
03-16
春天喝檸檬蜂蜜水好嗎?春天喝蜂蜜有什麼好處?
春天天氣漸暖，檸檬蜂蜜水也迎來了它的春天。不僅口感香甜而且營養豐富，備受廣大消費者的喜愛。那麼春天到底喝檸檬蜂蜜水好不好呢?
檸檬蜂蜜水是以蜂蜜和檸檬為原料製作而成的，檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬酸、揮髮油等物質，蜂蜜中含有180多種人體可以直接吸收的營養物質，二者搭配而成的檸檬蜂蜜水營養豐富，口感更佳。春天天氣溫暖，田野牧蜂建議大家可以適量的飲用檸檬蜂蜜水，對身體是有諸多好處的。
春天雖然氣候比較溫暖，但是多風少雨，身體內的水分也通過出汗、代謝排出體外了，很容易出現便秘的情況。蜂蜜中含有的活性酶可以促進腸胃蠕動，檸檬中的檸檬酸也可以促進消化液的分泌，每天一杯檸檬蜂蜜水可以很好的緩解便秘。
另外在換季之時，晝夜溫差有點大，身體的各個器官來不及及時做出反應，就有可能受涼感冒，伴隨咳嗽痰多的情況。蜂蜜中含有的營養成分可以滋潤肺部，有祛痰的作用，檸檬中的營養物質也有很好的清痰的作用，一杯蜂蜜檸檬水可以很好的清熱祛痰。
還有就是隨著春季氣溫的回升，皮膚很容易出現缺水起皮的情況，尤其是春季較短的地區。蜂蜜中含有豐富的抗氧化劑，可以促進肌膚的新陳代謝。檸檬中含有豐富的維生素C，可以清除黑色素。每天一杯檸檬蜂蜜水既能滋潤肌膚，為肌膚補充水分，還有美白的效果。
