減肥不用餓肚子！她輕鬆瘦10斤的秘訣是……
大家好，我是九姑娘~
「少吃點」大概是有史以來最流行的減肥方案，沒有之一。
但之前九也和大家說過，減肥絕對不能粗暴節食，給大家表演三個排比句：
節食只能「掉重」，不能「減脂」
節食只能「面黃肌瘦」，不能「變成小仙女」
節食只能「臨時瘦」，不能「養成良好身體循環」
今日想和大家分享一個讀者的故事，節食減肥的受害者，最後找到了方法，健康瘦了10斤~
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@jessica：26歲 愛加班的設計師
在去年年初的時候，我試過3個月的節食減肥。每日只吃兩餐，戒甜戒油戒主食，第一個月掉了6斤，特別高興。
但是後來發現自己臉色越來越黃，頭髮越掉越多，便秘越來越厲害，天天腦子裡想的都是雪糕麥當勞和烤肉，連追劇都變得了無生趣。
到第三個月真的扛不住了，有一天下班真的崩潰了，去肯德基點了1個全家桶，吃到撐想吐，第一次get到暴食的定義。
那段經歷真的挺痛苦的，算上反彈，最後啥也沒減，反倒胖了4斤，胃經常不舒服，便秘也沒好。
後來複盤自己的這次失敗減肥經歷，感覺節食真的好傷身。
那我後來是怎麼瘦的呢？在小紅書上發現了——不傷身抗餓小藥丸。
好吧，其實它不是藥丸，是樂康出的一個抗餓粉~
小紅書上網友都說，它抗餓，調理腸胃，熱量還賊低。節食的時候喝它會少吃很多，又不會讓自己有「暴食」的慾望。即使平時沒啥時間運動，體重也能輕鬆地慢慢減下去。
一開始選它，主要是因為我有在吃它家的樂康片，感覺腸胃的確有變好，品牌看起來很靠譜。後來在微博上看到明星秦嵐也有在吃，就決定下單了。
沒想到把抗餓粉當成晚餐之後，夜晚不餓，胃病基本沒有發作過，排便漸漸也規律了。陸陸續續吃了半年，飲食一如往常，腰和腿都瘦了，身體居然還能不知不覺瘦10斤！
所以今天把這個無痛的減重神器安利給大家！
——澳洲樂康抗餓粉——
1袋頂1餐，低卡抗餓3小時
半年瘦10斤的秘密武器
非買不可的理由
◎正常飲食，小肚腩也會消失
◎1袋頂1餐，低卡抗餓3小時
◎增強腸胃功能，改善便秘
◎純天然纖維水果成分，好喝
1包比黃瓜熱量還低，給你3小時飽腹感
吃了半年這個抗餓粉，最大的感受就是喝它你會吃少很多東西，然後不由自主地掉肉。
因為它頂飽，而且熱量還超級低。
說它抗餓真的名副其實，而且飽腹感持續的時間還很長。我自己的體驗是傍晚的時候喝一包，第二天起床都不會覺得餓。
幾個同事也找我要了幾包試喝過，大體印象也是「很久都不會餓」。
同事A：肚子餓吃了1袋，從下午4點到晚上9點都沒餓過。
同事B：來不及吃早餐，隨手沖了1袋，直接抗餓到了中午。
同事C：抗餓3小時沒問題，吃了很有飽腹感！
但很神奇的事情是，它的熱量才11卡，喝1包比吃一根黃瓜的熱量還低。即使下午餓喝1次，夜晚喝1次，熱量都幾乎可以忽略不計。
你看，身體有了飽腹感，自然不會多吃。不需要餓肚子也能達到減肥的效果，比節食減肥和健身減肥都輕鬆多了。
有個同事聽了我的安利，現在一天只吃午飯，早餐晚餐一律用這個抗餓粉來代替。看她的實拍照，4個星期過去，現在手臂真的瘦了好多。（不過我覺得她減肥減得太快了）
純天然益生元，抗餓4小時
這麼抗餓，熱量還賊低？難道是用了啥藥用成分？有沒有副作用？
咳咳，我查過，真的hin安全。它是正兒八經的純天然植物成分，連2歲的幼兒也能吃的那種。
還通過了澳洲TGA、美國FDA和中國食品藥品監督管理局等許多國家的檢驗機構認可，安全性方面絕對秒殺一眾國產的減肥產品。
如果你細扒它的成分表，你就會發現裡面95%都是純天然的益生元纖維。
裡面最最主要的是一種叫洋車前子殼粉的益生元，遇水會膨脹，能夠增加飽腹感。餓的時候喝它，特別抗餓。
不僅如此，它還能包裹吃到肚子里的油脂。所以我吃大餐之前也一般會喝1包這個，不僅能增加飽腹感，脂肪也能更多地排出體外，多吃也不胖。
其他添加的益生元異麥芽低聚糖和金合歡膠，感覺就跟我平時在吃的樂康片效果差不多。異麥芽低聚糖促進腸胃蠕動，金合歡膠解決便秘問題。
雙管其下，調理腸胃，對我這種飲食不規律，久坐不動的上班族來說還挺有幫助的。喝了痘痘沒了，便秘少了好多。
4種天然果蔬，豐富營養
除了抗餓促排便的益生元，它這個抗餓粉還加了一丟丟果蔬纖維。杏/梨/無花果/椰棗，這4種天然水果纖維混合，豐富口感和營養。
我對味道不太敏感，喝起來感覺就是甜甜的，比之前喝的纖維粉好喝一點。不過口感還是像藕粉一樣，跟普通的代餐粉差不多。
有時候喝膩了，我也會買點酸奶果汁什麼的混在一起喝。
最後再多講一句：減肥一定要量力而行，不求快猛，但求不反彈。大家一起加油鴨。
——澳洲樂康抗餓粉——
1袋頂1餐，低卡抗餓3小時
半年瘦10斤的秘密武器
