余甘果蜂蜜能一起吃嗎？余甘果泡蜂蜜有什麼功效？
飲食
03-18
余甘果蜂蜜能一起吃嗎?余甘果泡蜂蜜有什麼功效?
余甘果也叫油甘果，也有油金子之稱，吃起來比較酸澀，大家喜歡和蜂蜜搭配在一起食用。但是蜂蜜不僅可以改善余甘果的口感，還能增加余甘果的作用。那麼你知道余甘果泡蜂蜜有什麼作用嗎?
余甘果加蜂蜜可以止咳化痰，田野牧蜂建議大家將枇杷蜜和余甘果搭配，枇杷蜜中含有豐富的營養物質以及枇杷獨有的植物營養素，可以滋養肺部，減輕咽喉炎症，緩解上火。余甘果也具有清肺利咽的作用，它們搭配在一起可以很好的潤肺止咳，緩解咽喉腫痛。
其次余甘果加蜂蜜可以美容養顏，余甘果中含有豐富的維生素C和抗氧化物質，其中維生素C是蘋果的100倍，這些維生素可以促進肌膚的新陳代謝，幫助排出肌膚真皮層的黑色素。蜂蜜中的抗氧化物質也能清除身體內多餘的自由基，能夠延緩肌膚細胞衰老，經常食用可以保持肌膚彈性，讓你的肌膚水嫩光滑。
最後就是促進消化，有助於減肥。余甘果中富含纖維素和果膠，這些物質可以促進腸胃蠕動，增加消化液的分泌，有助於促進消化。蜂蜜中的活性酶也能調節胃酸分泌，幫助腸胃分解和消化食物。從而可以有效的緩解便秘，增加排便次數。其他物質還能促進人體堆積的毒素以及垃圾的排出，可以促進新陳代謝，幫助燃燒體內堆積的脂肪，有助於減肥。
