反胃喝蜂蜜水有用嗎？反胃想吐能喝蜂蜜水嗎？
飲食
03-20
反胃喝蜂蜜水有用嗎?反胃想吐能喝蜂蜜水嗎?
反胃就是指脾胃受損，引起的嘔吐情況，也是現在比較常見的一種病症。由於生活節奏比較快，很多人暴飲暴食、飲食不規律，導致脾胃受損。蜂蜜雖然能養護身體，但是反胃還能喝蜂蜜水嗎?
蜂蜜是小蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的甜物質，性平味甘，是溫性的，適宜人群比較廣泛，是老少皆宜的一種滋補食品。
反胃的時候用40度左右的溫水沖泡一杯棗花蜜飲下有很大的幫助，因為棗花蜜集大棗精華於一身，含有豐富的礦物質，特別是鐵元素的含量較多，對於腸胃有很好的養護效果。活性物質還能調節胃酸分泌過多或者過少的情況，減少胃酸對腸胃的刺激，從而可以緩解反胃嘔吐的情況。
此外蜂蜜中酸性和高濃度糖類物質還能殺菌消炎，清除胃部的致病菌，幫助修復受損胃黏膜。多種維生素也能保護胃腸功能，可以緩解反胃時造成的胃腸道灼傷的問題。其他營養物質則能促進腸胃蠕動，幫助腸胃分解食物，促進消化，對於胃腸功能也有不錯的改善。
所以田野牧蜂說反胃的時候喝杯蜂蜜水是非常有幫助的，只不過隨著氣溫回暖，很多人喜歡喝冷飲，腸胃不好的最好就不要喝冰蜂蜜水了，因為容易刺激腸胃，引起腸胃不適。最好還是用溫水沖泡，能夠更好的養護腸胃。
