你也許對上課時老師說的梵文體式名雲里霧裡
你也許跟不上老師的節奏，但是沒問題
一位著名的瑜伽老師說，那並不是說明你有問題
這是學習的一個過程
過程肯定會有迷惑
過了這個坎你就會學到更多
練習瑜伽也是一個從懶惰到勤奮的過程
這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習慣
養成更美好的瑜伽生活方式
※科學調查研究顯示，瑜伽對痛經的治癒率高達92.9％※我們追求的高級瑜伽，大概就是這樣子
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