現在瑜伽，永遠不晚
你常常感嘆自己已然不再年輕
無論如何努力也無法與年輕人抗衡
於是總是躊躇不前
但是瑜伽並非競技比較
瑜伽是與自己身體與靈魂的連接
只要開始瑜伽，你就贏了
※瑜伽教會我們的是放下競爭和比較※珍惜當下，練好瑜伽，今天就是你最年輕的一天
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