你常常感嘆自己已然不再年輕
無論如何努力也無法與年輕人抗衡
於是總是躊躇不前
但是瑜伽並非競技比較
瑜伽是與自己身體與靈魂的連接
只要開始瑜伽,你就贏了
瑜伽帶給你的是人與生俱來的能力與需求
不要讓借口阻擋內心的渴望
成為伽人的條件不高
※瑜伽是放下心的地方,世界越快,心要越慢※瑜伽的魅力在於讓你知道,你本身是誰