巧克力加蜂蜜會中毒嗎？吃巧克力能喝蜂蜜水嗎？
飲食
03-26
巧克力加蜂蜜會中毒嗎?吃巧克力能喝蜂蜜水嗎?
巧克力和蜂蜜都是常見的食品，巧克力味道香醇，蜂蜜甜潤可口，有些朋友喜歡吃巧克力，同時也喜歡蜂蜜，那巧克力可以加蜂蜜嗎?巧克力和蜂蜜能否一起吃，與二者的所含的成分息息相關，接下來田野牧蜂帶大家了解一下蜂蜜和巧克力的成分。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有豐富的氨基酸、酶類、維生素以及礦物質等180多種物質，這些成分都是人體可以吸收利用的營養物質，巧克力則主要含有可可脂、磷脂、硬脂酸、可可多酚等成分，也都是對人體有益的成分，所以從成分上來看，二者並沒有什麼衝突之處，巧克力可以加蜂蜜一起吃，不過最好適量食用。
並且巧克力多種多樣，很多人喜歡吃黑巧克力，這樣的巧克力營養價值很高，但是口感不甜，吃起來味道會有點苦，搭配蜂蜜吃恰到好處，田野牧蜂建議大家食用黑巧克力的時候搭配水白蜜，不會掩蓋巧克力原本的絲滑醇香，同時口感鮮潔還可以改善黑巧克力的口感。
不僅如此，黑巧克力搭配蜂蜜還是舒緩情緒的好方法，巧克力能提高大腦內一種叫「塞洛托寧」的化學物質的水平，能給人帶來安寧的感覺，增強應付緊張的能力，起到緩解壓力的作用，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，這些物質可以滋潤神經系統，使身體處於更放鬆的狀態，從而使心情愉悅。
