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模特、運動員、健美選手、大力士,你最喜歡的身材是哪一種?

不同人群的訓練目標及訓練風格是有明顯差異的,這就導致了他們的身材也不盡相同。

下面這四種身材,你最喜歡的是哪一種?

模特——兼顧女性審美,肌肉清晰但維度不大

運動員——肌肉發達,但體脂稍高能保證體能

健美選手——將肌肉展現到了極致狀態

大力士——體型粗獷,爆發力、絕對力量最大

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