雙手合十於胸前
帶著一顆謙卑和感恩的心
進入到每次的瑜伽練習中
感受時光深處，明媚如初
片刻的練習，心的安寧
沉浸在瑜伽的練習中
不為明天而煩惱
不為昨日而懊悔
活出當下的精彩
這就是瑜伽的習慣
※瑜伽是放下心的地方，世界越快，心要越慢※瑜伽的魅力在於讓你知道，你本身是誰
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