好消息！防彈藜麥飯6.9折限時特惠，先到先得！
減肥從未如此簡單
吃過輕加防彈五日餐的輕友們
對輕加防彈藜麥飯是再熟悉不過了
這碗揣在兜里的飯
能同時滿足即食、營養、刷脂的需求
非常招人喜歡
此前都是配套瘦身餐食用
最近應廣大輕友的強烈要求
分出單品上線到輕加嚴選商城
現6.9折優惠活動中
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輕加防彈藜麥飯為什麼受歡迎？
這要從我們日常食用的白米飯說起，在大多數家庭，米飯大多選擇的是精白米，而精白米的營養元素微乎其微，根本不足以滿足人體所需，長期食用精白米還有許多危害。
第一大危害：缺乏維生素
米飯是由稻穀加工而成，原稻穀內含豐富的維生素，營養物質主要集中在種皮、胚和糊粉層部分，而精白米在層層的工業加工中，基本把最重要的營養層磨掉了，維生素也隨之流失了。
缺乏維生素，特別是b族維生素，容易導致腳氣病、煩躁、抑鬱等癥狀。
第二大危害：造成酸性體質
我們常吃的精白米屬於「成酸性」很強的食物，長期食用精白米很容易造成「酸性體質」。酸性體質的人很容易出現身體疲勞、腰酸背痛、免疫力低下等一系列健康問題。
第三大危害：缺乏膳食纖維
膳食纖維對調節食物體積、清理人體內的廢物、控制血糖和血脂等都十分重要。因此，它們與蛋白質、碳水化合物、脂類、維生素、礦物質和水一起被稱為「七大營養素」。
稻穀的麩皮是膳食纖維的重要來源，而精白米在工業加工中基本把麩皮的營養素磨掉了，長期吃精白米容易導致膳食纖維缺失，容易導致肥胖、早衰、糖尿病、「三高」、結腸癌等健康問題。其實稻穀是很有營養的，而精白米最大的問題就是「把稻穀的營養都磨掉了」。
第四大危害：高GI
血糖指數（GI），其實就是我們消化一種碳水化合物的快慢。
我們把碳水化合物吃進去，最終會變成葡萄糖進入血液，在血液里的葡萄糖就是血糖。所以，碳水化合物吃進去一陣子之後，血糖就升高了。
但是不同的碳水化合物，消化吸收速度不一樣，所以變成血糖的速度也不一樣。變成血糖快的，血糖指數（GI）就高，就更容易吃胖，反之就不會那麼容易胖。
普通米飯的GI值在60~70之間，甚至更高，屬於高GI食物，這就是很多人不吃米飯不快樂的原因。
而藜麥在距今5000~7000年前被人類發現便殊榮不斷，1980年被NASA列入「太空糧食「，聯合國將2013年定為」藜麥年「。
它究竟有什麼特別之處？
NO1.全營養
藜麥作為穀物，卻含有隻有肉類才有的完全蛋白，並且蛋白質的含量為16%-22%（牛肉20%），品質和含量可以與脫脂奶粉及肉類媲美，原產地居民竟然還用它代替嬰兒的奶粉，蛋白質和纖維的量是糙米的兩倍，並含人體所需的全部9種必需氨基酸。
完全蛋白：營養學裡根據食物蛋白質所含氨基酸的種類和數量將食物蛋白質分三類：完全蛋白、半完全蛋白、不完全蛋白。
完全蛋白屬於一類優質蛋白，它們所含的必需氨基酸種類齊全，數量充足，彼此比例適當。
藜麥中含有比較豐富的膳食纖維素，總膳食纖維素的含量是7%。其中可溶性纖維素36%（2.5%），不可溶纖維素佔64%（4.5%）。藜麥是可溶性及不可溶纖維素的優良來源，兩種纖維素對調節血糖水平，降低膽固醇和保護心臟都有非常重要的作用，還具有減肥、促進腸道蠕動、利於糞便排出預防腸癌發生等功能。
藜麥被稱為「糧食之母」，它的礦物質和維生素含量均遠高於傳統作物，因而適合孕期調理和營養補充，輔助小孩健康成長。
NO2.鹼性食物
藜麥是一種鹼性食物，日常多吃鹼性食物，可保持血液呈弱鹼性，能防止乳酸尿素等酸性物質在血管壁上沉澱，軟化血管，同時可減輕肝臟和腎臟的負擔，降低肥胖率。
NO3.低GI值
藜麥的GI值35，僅僅為白米飯的一半，對人體穩定血糖有很大好處，能起到預防和緩解糖尿病的作用。藜麥是最適合三高人群吃的主食。
好了，說了這麼多優點，我們來說藜麥的缺點，藜麥有兩大缺點。
缺點一：產量少
缺點二：價格高
除此以外，輕加防彈藜麥飯免蒸即食，簡約精緻，方便外出攜帶等特點也讓輕友愛不釋手。
輕加防彈藜麥飯適合所有想擁有健康身體的人。
每天一碗輕加防彈藜麥飯，吃出健康，吃出美好身材！
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