生活是個緩慢受錘的過程，「緩慢而堅定」是最平靜的幸福
也是對生活的無限熱愛
無論在什麼時候，都不會停止
就像瑜伽一樣，不緊不慢不必急於求成
緩慢但堅定的練習，最終開出瑜伽之花
而且堅定地做自己喜歡的事情，那一定也是很愉快的一生
※傳統瑜伽更注重精神上的提升※不要淺嘗而止，你的堅持，瑜伽不會辜負
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