感冒期間可以喝蜂蜜水嗎？感冒能吃蜂蜜嗎？
飲食
03-31
感冒期間可以喝蜂蜜水嗎?感冒能吃蜂蜜嗎?
感冒在生活中是一件比較常見的事情，蜂蜜含有180多種營養物質，對身體有很多好處，那感冒期間可以喝蜂蜜水嗎?
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱，狹義的上呼吸道感染又被稱作普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，蜂蜜性質比較溫和，對身體有益無害，也不會加重感冒，所以田野牧蜂提醒大家，感冒期間是可以喝蜂蜜水，而且感冒喝蜂蜜水還有很多好處。
感冒的時候往往會出現很多身體不適的癥狀，比如頭疼、咳嗽、食欲不振、吃飯沒有味道等等，蜂蜜對這些感冒引起的不適有一定的緩解作用。感冒的時候口腔唾液分泌會受到明顯的影響，導致吃什麼好像都不香，蜂蜜味道香甜可口，可以改善嘴裡沒有味道的情況，含有的多種營養成分可以促進唾液的分泌，有助於增加食慾。
同時蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，這些成分可以滋潤神經系統，調節神經系統紊亂，有一定的鎮靜作用，能夠舒緩情緒，使大家處於更放鬆的狀態，有助於緩解頭疼的情況。
另外蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，能夠抑制多種細菌的生長和繁殖，有較強的殺菌消炎作用，對於咳嗽有所幫助，其中枇杷蜜的止咳效果最佳，枇杷蜜含有枇杷植物特有的營養素，可以緩解嗓子干癢，在一定程度上減輕咳嗽。
