3月再見，4月你好！您有一封線上瑜伽公益課表，請注意查收！
哈嘍，大家好～
不知不覺2020年已經過去了四分之一，即將結束的3月，很多人和丫頭一樣，暫停的生活就像停下的汽車，開始慢慢發動起來。
這個春天，讓我們等得太久了，有焦慮也有不安，同樣，這個春天也將會是我們一生中最特別的回憶。
在過去的3月里，每周一～周五的早晨7:50和中午12:50，周六的早晨，我們都在「跟丫頭練瑜伽」直播教室和大家分享瑜伽體位練習方法、呼吸練習以及靜坐練習。直播課區別於線下課，大家能夠堅持已然很難得，今天，我們就來小結下3月份直播課。
一、3月我們一起創造的那些數字
47場直播課程；
打卡群從1個人到77人；
課均練習人數50人；
累計時間超過2380分鐘，近40小時；
從第一節課到現在，每天看到大家堅持練習、打卡，心裡說不出的感動與感恩，感動的是我的這份堅持得到了大家的認可，感恩的是有你們的陪伴我才能更好地堅持。
二、大家的收穫
在打卡群里，每次上完課，大家都會進行打卡，統計自己每周的練習總次數，以及累計練習總次數。除了打卡，群里也是一個交流學習的平台，大家可以暢所欲言，丫頭盡自己所能回答大家的問題。也會定期收集大家的學習的收穫及感悟，看看他們怎麼說。
三、大家的建議
針對3月一整月的課程安排，考慮很多人已經復工，上班時間影響，晨課和午課無法完成參加，我們同步做了課程調研問卷，主要針對大家喜歡的課程內容、4月份期待的課程時間等內容，問卷結果如下：
綜上，為了滿足大家的需求，從4月開始：
● 周一～周五早課調整至6:50-7:50，練習時間60分鐘；
● 周一～周五午課調整為12:30-13:10，習練時間40分鐘。
● 周六晨練為懿園酒店小班課，和酒店負責人溝通後，可以在直播平台同步進行，時間為8:00-9:00。
具體課表如下：
一個人堅持，收穫成就感；
一群人堅持，收穫幸福感。
4月，期待你的加入！
今天是3月的句號，雖然不知道疫情的句號會劃在哪天，但是我們相信，不遠的某天，我們可以相約相擁，一道瑜伽！
攝影：一休
編輯：丫頭
