孩子缺鋅了，家長不能忽視！兒科醫生：牢記三原則，孩子發育好

孩子在飛快生長發育的時期，身體中各種微量元素就容易缺乏，小孩缺鋅也是一種常見的癥狀。當孩子缺鋅的時候，身體發育就會變得緩慢，免疫力會下降，還會出現偏食，厭食，異食癖等一些癥狀。

前幾天刷微博時，看到一個同城的博主說，孩子才兩歲多，奶奶帶著出門玩，路過藥店的時候，被店員拉住說店裡有活動，可以免費測微量元素，孩子奶奶也是為了孩子好，就答應了店員，給孩子測了。

測完之後，店員和孩子奶奶說孩子體內缺鋅，然後說了很多孩子缺鋅會導致的病症，孩子的奶奶嚇壞了，在店員的推薦下買了店裡好幾類補鋅的藥品。好在，博主在孩子吃藥前發現了這件事情，然後帶著孩子去醫院檢查了一下，醫生說孩子體內的鋅元素只是比正常值稍微低一點點，沒有必要吃藥，食補就可以了。老人關心則亂，雖然是為了孩子好，但也要經過嚴格的檢查後再遵醫囑給孩子進行治療。

孩子缺鋅了，家長不能忽視！兒科醫生：牢記三原則，孩子發育好

原則一：遵醫囑

寶寶小時候，經常生病，即使家長掌握一定的育兒知識，也要帶著孩子看一下醫生，聽從醫生的意見，來幫助孩子緩解身體的不舒服。不能想當然地給孩子吃一些葯，或者給孩子盲目的去補。畢竟家長懂得不如醫生多，自己盲目的去給孩子治療，有的時候可能起不到任何作用，甚至還會傷害孩子的身體健康。

原則二：淮菇甘末

俗話說「是葯三分毒」，孩子缺鋅了，家長給孩子選擇食補才是最安全的，可以給孩子吃一些淮菇甘末，滿足孩子對鈣、鐵、鋅3重元素需求的同時，還能呵護孩子的腸胃，總比給孩子吃各種藥丸好得多吧。

原則三：飲食要均衡

孩子缺鋅也好，哪怕是任何一種營養元素，追根究底，都是因為孩子飲食不均衡，導致孩子攝入營養不全面造成的，所以家長在給孩子準備膳食時，不能孩子想吃什麼準備什麼，要做到葷素搭配，營養全面，這樣一來，孩子營養不良的可能性也就減少了。

鋅元素是孩子成長發育必不可少的，它不僅關係著孩子的食慾，睡眠狀況，和孩子的身高發育也息息相關，很多家長總是抱怨，孩子鈣不少吃，怎麼就不見長高呢？殊不知，可能是缺鋅了！

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