千奇百怪的「愚人」減肥法，絕對讓你意想不到！
哈嘍啊，我是九姑娘。
女生愛美總是無所不用其極，在大多數人還在營養運動這條減肥道路上努力時，有人已經另闢蹊徑，開創了新式減肥法。
剛好今天是愚人節，下面九姑娘為大家盤點最奇葩最「愚人」的減肥大法，看看都有什麼特殊效果：
聞薄荷減肥法
美國威靈大學的一項研究顯示，每兩小時聞一次薄荷，可以讓人每天少攝取350千卡熱量，相當於2兩米飯。
主要是因為時常將鼻子湊近薄荷可以降低飢餓程度，從而避免攝取過多的卡路里。此外有相關研究證明，嘴饞時聞聞香蕉和蘋果，也同樣有抑制食慾的作用。
低卡催眠術
將低卡食物貼在冰箱外，每次想開冰箱都看一下，專家實驗證明，確實可以幫助你少吃一點。
看恐怖片減肥
深更半夜獨自一人觀賞，最好中途再安排個朋友幫你拉閘斷電，一驚一嚇，冷汗直冒，渾身哆嗦，反覆幾次，出汗消耗體能排出毒素。估計一場電影看下來，不減一公斤才怪。
研究發現，減肥女士看恐怖電影或悲劇時，比不減肥時吃了多達4倍的爆米花，而在觀看喜劇的時候，她們沒有明顯增加食量。有專家認為，這是因為她們「化壓力為食量」的結果。
吹氣球減肥
吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用。每天吹10個氣球可減1寸腰圍，這可是經過專家鑒定的呢！
我想你每天吹那麼10個氣球你肯定能減肥，關鍵是你吹不了，每天吹10個小氣球一點兒用沒有。沒有任何一個人能吹起10個大氣球來，吹一個就差不多了。
束髮減肥法
曾聽另一位專家說有一種減肥方法是「束髮」通過抓緊髮根來刺激頭部的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，將這些神經束緊了就能加速血液循環和新陳代謝，促進脂肪消耗……
emmmmm這不就是古代學習時的「頭懸樑」，這對於脫髮女孩來說簡直是酷刑吧，最後沒瘦還禿了豈不是更慘！
大笑減肥法
大笑時，人的基礎代謝會增加20%。按照這個數字推算，如果每天大笑10—15分鐘，就可以燒掉50千卡的熱量，一年下來就可以輕鬆減掉2公斤體重。
笑本身是一種全身運動，尤其是胸骼的運動，但你不可能一直在那兒笑。即使你使勁在那兒笑半個小時，一吃東西後所消耗的糖份和水分也就都回來了。而且，還得找個沒人的地方笑，不然，別人准當你是神經病！
接吻減肥法
據「某磚家」說，每天接吻3次，每次持續20秒，就能達到減輕體重的效果。
原理是這樣的，接吻時心跳能加快到每分鐘超過百次，對血液循環的影響很大；更有國外媒體直接指出，一個快速而浪漫的接吻可能會燃燒2-3卡路里的熱量，而法式接吻則至少燃燒5卡路里。
冷凍倉減肥法
冷凍減肥法本來叫冷凍療法，英文名cryotherrapy。這種方法讓用戶把身體暴露在零下100度到零下180度的冷凍倉內，使用液氮蒸汽進行無創治療。
據說原理是在空間內使用液氮讓內部空間急速冷卻，從而促使全身血液循環起到相應的治療效果。最讓人在意的是據說使用冷凍減肥法能讓人3分鐘減800卡路里，聽起來是不是很心動。
雖然說得很好聽，但其實冷凍減肥法存在不少安全隱患，使用過程中保護措施準備不夠充分，皮膚以及眼睛可能被液氮凍傷。如果液氮過度汽化，空氣氧含量降低，可能會造成缺氧窒息，也就是說，會要人命的！不要去試！
不穿睡衣吃飯減肥法
看到這個，九也納悶，穿衣服也能影響減肥？
原來是有個說法說用餐是越舒適，越容易多吃。穿著睡衣吃飯就不容易注意身材，在不知覺間吃得越來越多。
進食時可以選擇比睡衣更合身的衣服，比如瑜伽褲、打底褲和背心之類。這些衣服同樣舒服，但是由於緊身的緣故，你會注意到【我的腰圍是不是比以前更粗了？】
藍色盤子減肥法
統計指出，紅色的盤子可以抑制胃口，讓你吃得比較少。不過這種喜氣洋洋的碗盤，比較適合在節慶期間用。此外，藍色的餐具也容易降低食慾，據說在藍色空間里進食，食量會比黃色等暖色空間減低1/3。
左手吃飯法
吃飯的時候換一隻手來用餐具，人就會感到很不習慣，吃飯也就變得不那麼便捷愉快了，這時候人的注意力會集中在怎麼樣用好餐具上，而非美味菜肴，吃的東西也就自然少了，從而達到了控制飲食，瘦身的目的。
水中跑步
由於水的密度和傳熱性比空氣大，人在水中消耗的能量比陸地多。試驗表明，在12攝氏度的水中停留4分鐘所散發出來的熱量，相當於在同樣溫度下陸地上1小時所散發出來的熱量。
另外，水的阻力是空氣的12倍，在水中跑45分鐘，相當於在陸地上跑兩小時。在同樣的時間、強度下進行運動，在水中比在陸地上消耗的能量要多得多，這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充，通過此法可以逐漸減掉體內多餘的脂肪。
所以，水中慢跑對肥胖者尤其適宜。
意念減肥法
意念減肥也就是，心裡一直默念：我很飽我很飽我很飽我很飽！然後，你也許真的就不餓了！是不是很神奇！
其實這種現象是「安慰劑效應」的一種，在醫學界也有不少應用。當感覺到飢餓的時候，先想一下，為什麼會餓了，而不是開始遵從自己的肚子吃東西。
盤點了這些千奇百怪的減肥大法，大家是不是開眼界了呢，其實很多減肥技巧看似有效，終究都是歪門邪道，自古以來，科學減肥只有華山一條路：管住你的嘴，邁開你的腿，將其提煉成四個字就是「少吃多動」。
