當前位置:
首頁 > 養生 > 6種高蛋白食物,增肌人群請收好

6種高蛋白食物,增肌人群請收好

三文魚

雞蛋

蛋白粉

魚類

雞胸肉

西藍花

長按下方二維碼,回復關鍵字

胸|背|腿|核心|手臂

跑步|減肥|拉伸|引體|俯卧撐

脊柱知識|補劑|街健|啞鈴

獲得全套整理完善的訓練方案

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 鍛煉Fun 的精彩文章:

腹肌、核心鍛煉大全
為什麼做完俯卧撐會腰痛?