天天敷蜂蜜皮膚會好嗎？直接敷蜂蜜會對皮膚有影響嗎？
飲食
04-02
天天敷蜂蜜皮膚會好嗎?直接敷蜂蜜會對皮膚有影響嗎?
很多人都喝過蜂蜜，蜂蜜是一種對身體健康有益的營養食品，不僅如此，蜂蜜還有美容養顏的效果，現在也有很多女性用蜂蜜做面膜外敷，不過天天敷蜂蜜皮膚真的會好嗎?
雖然蜂蜜具有美容養顏的作用，但是不建議大家天天敷蜂蜜，這是因為蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等多種營養成分，這些成分可以滋潤肌膚，改善肌膚的營養狀態，而皮膚能吸收的營養是有限的，天天敷蜂蜜面膜很可能會造成皮膚營養過剩，容易起脂肪粒和痘痘，對皮膚沒有好處。
大家每周敷2~3次蜂蜜面膜，可以搭配一些其他東西一起做面膜，最常見的就是蜂蜜牛奶面膜，有美白滋潤的效果。取田野牧蜂雲南香蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個均勻攪拌，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗掉即可。
蜂蜜中的多種營養成分很容易被肌膚吸收，能有效改善肌膚的營養狀況，增強皮膚的抗菌能力，同時蜂蜜有很強的潤澤性，能鎖住肌膚水分，減少肌膚水分流失，牛奶則有天然保濕效果，能防止皮膚乾燥，使皮膚變得細膩水潤。
並且蜂蜜中的營養成分可以為細胞提供養分，促進皮膚的新陳代謝，加快肌膚內毒素的排出，還含有多種抗氧化物質，能夠減少色素沉著，幫助抵抗肌膚衰老，使肌膚白皙有光澤。
