兒科醫生：孩子身上出現這4表現，可能是缺鋅了，家長要重視！

忙碌一天回到家，看到孩子天真無邪的笑臉，家長的煩惱和疲憊瞬間都消失了。現在大家的生活水平日益見好，家長們不再是像老一輩人那樣，覺得孩子只要吃飽了不餓肚子就行，哪還管什麼營養搭配。

現在不一樣了，營養的補充已經被家長重視起來了，不管為孩子做多少事情，家長都覺得自己做的只是皮毛。所以有的家長一看到對孩子的身體好的東西，就亂買一通，就怕自己做的不到位。

在大多數家長的觀念里，孩子就應該多補鈣，孩子不聰明要多補鈣，孩子發育慢是因為缺鈣……就好像孩子身體出現任何問題都是因為缺鈣。這種觀念是錯誤的，孩子成長過程中還要靠其他營養元素相輔相成。

比如鋅元素，我國單是缺鋅的孩子比例就高達70%，有時候孩子不吃飯不一定是不餓或者不合胃口，還有可能是缺鋅了，同時還會影響孩子的免疫力。

孩子缺鋅表現出來的變化是很明顯的，家長可別忽視了，不然拖得越久越影響孩子發育。孩子身上出現這4種表現，可能就是缺鋅導致了，家長們可別再忽略了。

1、不愛吃飯，飯量驟減

有時候孩子出現不愛吃飯或者只吃幾口的情況，不僅僅是孩子脾胃出現問題導致的，還有可能是孩子體內缺鋅了，通常孩子缺鋅還會伴有挑食、異食的情況。

2、發育遲緩，反應慢

孩子缺鋅還會影響到生長發育，最常見的變化之一就是孩子突然不怎麼長個子了，也不發育，對什麼事情都提不起興趣，反應能力變慢。

3、免疫力變差，總是生病

孩子總是生病，家長三天兩頭帶著孩子去醫院，不是感冒就是拉肚子，看著也沒精神，比同齡人看著要虛弱很多，孩子如果出現這些表現，很可能就是缺鋅了。

4、皮膚易受傷

就算在夏季，孩子的皮膚看著還是很乾燥，家長可以看一下孩子的手指甲上，是否出現了白色的小點點，以及指甲的四周是否有倒刺，這些表現都預示著孩子體內缺鋅了，有時候孩子還可能出現濕疹、皮膚瘙癢等癥狀。

所以說，孩子的生長發育不僅僅是需要鈣元素，還需要其他微量元素的輔助，鋅就是孩子不可或缺的營養元素之一。孩子的自身是沒有辦法合成鋅的，所以這時候就需要家長在平日里多給孩子吃一些淮菇甘末，補充鋅元素的同時，還能補充鈣和鐵2種元素，讓孩子全面補充營養，健康快樂的成長。

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