高尿酸是病嗎？不想吃藥的話，用食療這個方法降酸！
養生
04-03
高尿酸是一種代謝性的疾病，雖然不至於立即致命那麼嚴重，但是如果不加以控制，所帶來的危害也是相當可怕的，只要大家簡單一查，應該都會看到高尿酸容易導致痛風、腎結石、腎衰竭、糖尿病、心血管疾病、尿毒症等相關分析。
所以，對待高尿酸，無所謂是最不可取的態度，而是要積極降尿酸！但是大家要注意，也不是說尿酸高了就要立馬吃藥，尤其有些人因為害怕，還會亂投醫、亂吃藥，這樣做的危害甚至更大！
那麼，尿酸高一般什麼情況才需要吃藥呢？最新的高尿酸指南指出，已經存在這些情況，才需要考慮藥物降酸：
1.痛風頻繁發作，且關節已經存在變形的趨勢；
2.患者伴有糖尿病、高血壓、高血脂時，應啟動治療；
3.患者腎臟受損嚴重，已經出現慢性腎病等相關腎臟疾病。
或許有些人會疑惑，一般藥物治療的效果都比較快速、明顯，為什麼很多醫生在很多患者發現尿酸高時都不建議立即吃藥，而且推薦一些食療方法降酸？主要的原因就是藥物容易形成依賴，而很多藥物又有較多的副作用，並不利於患者的真正恢復。
因此在高尿酸、痛風的情況還較輕時，患者可以選擇健康的調理方法進行降酸，也就是從飲食方面入手。根據臨床研究，約30%的尿酸由食物中的嘌呤產生，約70%的尿酸由人體中的臟器產生，所以，患者首先要避免穀皮、粗糧、啤酒、海鮮等高嘌呤食物。
其次，就是要通過飲用菊苣山黃茶增強腎臟的排泄功能。菊苣山黃茶中的菊苣、葛根、百合、桑葉、梔子、苦蕎都屬於葯食同源性植物藥材，健康溫和，把它們搭配製成精華濃縮的袋泡茶，沖泡只需要1-3分鐘，具有利尿消腫、降解尿酸、保護腎臟、緩解痛風的作用。
高尿酸、痛風飲食調理方法有較悠久的歷史，時至今日，很多食療方的效果也在臨床中得到驗證，如果不想高尿酸的問題擴大到必須吃藥的地步，患者必須及早健康降酸！
