20分鐘早餐滿滿1大桌，大人小孩各不同，網友：這才是真正的活著
昨天是清明，舉國上下同鳴防空警報3分鐘，集體向在疫情中犧牲的烈士和逝世同胞默哀，江水嗚咽，山川悲鳴。
我覺得，不忘記那些美好的生命，在悲痛中重振，逝者安息、生者奮進，每個人做好自己的工作，過好自己的生活，才是對他們最好的告慰。
一日之計在於晨，首先從早餐開始，認認真真吃好，加強營養，養好身體。
分享一下我家今天的早餐，筍丁糯米燒麥，雞蛋吐司卷，烤吐司丁，鮮肉小餛飩，黑小米燕麥糊，有雞蛋，還有「植物奶」哦，看起來一大桌，做起來卻簡單。
有網友留言說：喜歡你的生活態度，這才是真正的活著，點贊！。
其實，只需20分鐘就能上桌！
糯米燒麥是頭一天做好的，用保鮮盒放冰箱，密封冷藏，第二天早上，冷水上鍋，蒸8~10分鐘就好。
燒麥皮是買的餃子皮，裡面的餡是胡蘿蔔、豌豆、肉末、鮮筍丁、糯米飯炒熟的，鮮美好吃又飽腹！具體做法前一天文章發過，大家可以去翻一翻。
多做一些，做一次，一個星期早餐不用愁了，哈哈！
天天吃白煮蛋，怕兒子吃厭，而直接吐司，兒子又不是很喜歡。
所以用吐司裹了香腸，再沾了蛋液，鍋里煎一煎，外酥內軟，好吃極了！
看看，表面的吐司，口感是焦焦脆脆的。
剩餘的吐司邊角料，以及剩餘的蛋液也不浪費，兩者隨便拌一拌，鍋里也不用油，加點香腸丁，干烤幾秒鐘，也酥脆好吃哦！
用餛飩來補充水分和蛋白質，那營養是最佳了，鮮香可口，天天吃不厭！
平時買一些，或自己包一些，放冰箱冷凍，早上拿幾個出來煮一煮，可以吃好幾個星期哦。
我喜歡米糊，兒子不喜歡，所以我是用迷你破壁機打的，就一碗，加點果乾碎，溫暖妥帖。
我覺得米糊很香，不加糖不加鹽，最喜歡直接吃，哈哈！
接下去說下做法。
早上起床，把燒麥放鍋里，開火定時10分鐘，或者8分鐘都行，中間不用人管。
黑小米加一點點燕麥，加入迷你破壁機內，加水到300毫升，啟動「米糊」鍵，這個需要20分鐘。加了燕麥，可能要溢鍋，如果有這個苗條，立刻打開蓋子讓它工作，也沒關係的。
接下去，就安安心心煎個吐司卷吧。
吐司切去四邊，用擀麵杖來回擀幾次，卷上香腸。
卷好的吐司沾上蛋液，全部沾滿。
鍋里稍微煎一煎，這個過程很快，建議全部卷好，一起放入鍋中，全程小火，否則很容易焦。
鍋里不用另外刷油，切下的吐司邊角料，加入剩餘的蛋液，鍋里隨便炒一炒，馬上就很酥脆哦。
最後，用雪平鍋煮幾個餛飩，那是很快的事情吧，太簡單了。
20分鐘到了，米糊也可以倒出來。
看看，其實是不是都很快啊？
所有東西做好的時間，也不過就是一碗米糊的時間，其他都是同時做的哦。
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