父母吼完孩子，最應該做的是這件事，後悔真的沒啥用
文|淘媽
「我家兒子昨天玩的時候不小心碰掉了桌子上的花瓶，那是我最好的朋友送的，對我來說有著特殊的意義。當時我一下子沒有忍住，沖著孩子大聲怒吼，孩子被我嚇到不敢動，過了一會兒才放聲大哭。我承認，這是我發脾氣最為嚴重的一次。其實事後想想，孩子也不是故意的，我吼他，花瓶也不會好起來，真的很後悔。」
這是之前和朋友聊天的時候，朋友跟我說的一段話，總的意思就是說「我吼完孩子很後悔。」其實很多家庭都會有這樣的情況發生，父母會因為一些事情對孩子大喊大叫、發脾氣，事後又後悔自己當時的做法有些過激。父母長期吼孩子，對孩子的身心都會造成一定的負面影響。這個道理家長都懂，但處在那種情境中，父母總是忍不住，過後又很後悔。
吼完孩子，愧疚是最沒用的
大多數的媽媽/爸爸都是在吼完孩子之後，會經歷後悔、內疚的心理歷程。然後暗下決心：我以後再也不這樣吼孩子了，有事就和孩子好好說。但是到了下一次，家長還是繼續吼、繼續後悔，如此陷入死循環。
愧疚其實是自虐的一種情緒，這種情緒會讓人放大自己的錯誤，然後陷入錯誤的自我認知中。像有些媽媽在吼完孩子後就會認為自己是個壞媽媽，並且會為此難過很長一段時間。但是這種吼完孩子的愧疚感，來得快，去的也快。不管你這次如何愧疚，下一次還是會繼續吼孩子。
事實上，在吼完孩子後，我們應該做的可不是內疚，把受了傷害的孩子晾在一邊。我們應該做的是冷靜反思，然後向孩子真誠道歉，這是很重要的。雖說我們不能做到一次都不吼孩子，但至少在吼完孩子後，我們可以通過一些方法來減少對孩子的傷害。
吼完孩子，及時道歉
「什麼？要我向孩子道歉？這怎麼可能？我可是他爸爸/媽媽，跟他道歉，我以後還怎麼在他面前樹威信？」
當聽到家長吼完孩子應該道歉的說法後，不少家長都會是這樣的反應，覺得難以接受，更不能做到。在大多數的中國家庭中，說「我愛你」很難，說「對不起」就更難了。很多人都說，家長和他們「道歉」的方式就是一句「吃飯了」，要不就是突然之間對自己很好。
教育家斯賓塞說「受委屈的孩子很少會去反省自己有什麼過錯，因為憤怒和不平佔據了他的心靈；而被感動的孩子則常常反省，因為感動增加了他內心的勇氣和智慧。」
父母在吼完孩子之後，如果能及時向孩子道歉的話，會讓孩子從中感受到尊重和愛。同時家長也是在告訴孩子，即便是父母犯了錯，也是需要道歉的，這是平等的。在道完歉之後，家長再和孩子分析他剛剛做的事，有哪些是不對的，這個時候孩子更能聽得進去。
吼完孩子，父母要及時反思
正如我們常聽到的那句話所說「孩子是第一次當孩子，父母也是第一次當父母。」陪伴孩子成長的過程，也是父母自我反省、自我糾錯的過程。要想從根本上減少吼孩子的次數，那父母就要真正地去反思，避免下次再犯同樣的錯。
有句話叫「我們吼孩子，其實並不是說孩子犯的錯有多不可饒恕，而只是為了發泄我們胸中的那股怒火。」很多父母就是這樣的，這段時間壓力大、心情不好，剛好碰上孩子犯點錯，這就成為了父母發火的導火索。在吼完孩子，你的心裡可能痛快了，但同時你也給孩子的心靈帶來了很大的傷害。父母要學會控制自己的情緒，別讓孩子成為你的「出氣筒」，那樣真的很殘忍。
淘媽說：在這個世界上，只有一個人，不管你怎麼吼，怎麼罵，都不會影響他愛你、黏你，這個人就是你的孩子。我們常說父母對孩子的愛是無條件的，事實上，孩子對父母的愛才更無私。面對這樣愛你的孩子，你真的忍心一次又一次地吼他、傷他？
