怎樣科學的給寶寶添加輔食？
育兒
04-06
當寶寶能夠添加輔食的時候，寶媽媽都會給寶寶添加多種多樣的輔食。但是，在這裡寶媽媽要注意的是，只有科學的添加輔食，才有利於寶寶腸胃吸收，有利於營養的補充。
尤其是在嬰兒期，寶寶的胃容量是有限的，所以，在給寶寶添加輔食的時候，最好是以提供充足的能量、優質蛋白質，和豐富的微量元素為主。更重要的是，再給寶寶添加輔食時，一定要及時添加含鐵元素的食物，比如紅肉泥、雞蛋、強化鐵米粉等等。
雖然一些輔食的添加寶媽媽很了解的，但要注意的是，由於寶寶的咀嚼和消化吸收能力尚未成熟，所以，在這個時候，寶媽媽不只是給寶寶足夠的食物營養補充，還要注意的是，要把輔食製作成寶寶容易吃下的程度，這樣才有利於寶寶的咀嚼和消化吸收。因為一些太硬太小的顆粒很容易被卡到或者是嗆到寶寶的喉嚨里。當然，好的輔食還要注意衛生，和準備起來要方便一些。
由於寶寶的味覺比較敏感，所以給寶寶準備的食物最好是以天然的口感為主，沒有必要給寶寶添加一些調味料的。
雖然給寶寶添加輔食了，但依然要以母乳或者是配方奶為主，寶寶的輔食添加，需要逐步的多樣化，當然量不要太大，要以少吃多餐為主，每天可以喂1~2次輔食，一次喂1~2勺。
對於剛剛開始接觸輔食的寶寶來說，有可能開始會出現拒絕嘗試，這時候寶媽媽就不要強迫寶寶吃輔食了。是可以換用另一種方式，或者是等寶寶餓的時候，先不要給寶寶吃母乳或者是配方奶，先讓他嘗試輔食的，這樣寶寶就更容易接受輔食。如果剛開始寶寶接觸輔食後，出現了腹瀉、嘔吐、濕疹等等情況時，就需要停止輔食添加觀察了。（文中圖片來自網路，侵刪）
