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3年打造型男身材,臂圍45公分,不過他的紋身更讓人印象深刻

人們都是視覺型的動物,沒有人會拒絕美好的事物,甚至所有人都在追求"完美「,但隨著時代的變化,生活質量的提高,對」美「的要求也越來越高,如今不僅要顏值高,身材比例和身高更是一個重要的標準。

在之前很多人會通過少吃,甚至是節食來達到自己對身材的要求,不過隨著知識面的拓寬,這種方法已經被很多人淘汰了,而如今健身成為了時下最熱門的運動項目,通過不同的訓練方法,可以打造出任何身材,來自韓國的TAE KOOK JEON就是其中一位,熱愛健身的小夥子。

身高186公分,體重保持在95公斤,顏值頗高,絕對算得上是標準帥哥一枚,雖然常年在健身館訓練,但他並不想把自己練成,像歐美運動員一樣誇張的體形,而是在肌肉增長的同時,更注重整體的身材比例,體脂和肌肉線條的走向,常年把自己的體脂控制在8%左右,高清版的肌肉分離度總是讓人羨慕,偶爾他還會去參加一些健美比賽,證明一下自己的訓練成果,在去年KAFFF2019體育模特比賽上,他獲得了冠軍。

和現在普通的年輕人一樣,喜歡拍照和視頻放到網上,偶爾分享一些運動經驗,憑藉他完美的肌肉和顏值,讓他在網路上的人氣頗高,很多人都喜歡跟他互動,不過他最搶眼的並不是一身強壯的肌肉,胸前的紋身更讓人印象深刻,總是會成為眾人熱議的目標,很多人紋身只是為了時尚和個性,而他還多了一個原因,其實在小的時候因為燒傷,皮膚已經無法修復,胸前的疤痕一直是困擾他很長時間的問題,後來才想到用紋身來蓋住疤痕。

很多網友們經常向他尋求健身方面的知識,而他也很喜歡跟網友們探討互動,毫無保留地把自己的心得分享給大家,都知道改造身材並非一如之功,最開始網友們都認為,打造這一身細膩的肌肉,最少也要10年的時間,但其實並沒有,他在2017年的時候,還是一個既普通又瘦弱的小夥子,那時候他才剛剛接觸健身,短短3年就打造了一副鎧甲般的身材,不得不佩服他的天賦和付出的努力。

如今健身已經成為了他的日常活動,每周最少6天的力量訓練,而手臂一直是他很關注的部位,他認為擁有一個強壯的手臂,不僅能顯得上肢強壯威武,讓人更有安全感,而且在做其它訓練的時候更加有力量,如今臂為45公分,卧推160公斤,硬拉200公斤,深蹲180公斤,很難想像這是一個只有3年健美運動的數據。

隨著人氣的攀升,工作也越來越多,如今他不僅是一位運動員,而且還是一位人氣頗高的健身模特,但他從來不會錯過每一次的訓練,他認為只有更努力一些,才能夠讓身材和事業保持得更好,每個人每天都會有24小時,怎麼樣度過是自己的事情,而他不想白白浪費掉每一分鐘。

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