脫離「禿頭大軍」隊伍，得學會正確洗護順序，這3步不能錯
前段時間，關於「脫髮」的問題頻頻登上熱搜，不少關注自身健康狀況的90後養生老人紛紛痛心疾首，表示自己已徹底投降，早已經加入了「禿頭大軍」。
對於關心身體清潔，熱愛每天沖澡的90後年輕人而言，很多朋友開始情不自禁地關心起了一個問題：為了減少脫髮，應該先洗頭還是先洗澡，這似乎是個千年難題了！
很多姑娘在洗澡時，會在清潔頭髮後塗抹一層厚重潤滑的護髮素，使之在為數不多的頭髮上辛勤施工一番，最終隨著沐浴液和洗面奶歸於塵土。但其實，洗澡的第一步不是洗頭，如果太急著洗頭，反而會成為自己忠誠的「脫髮小助手」。
那麼，正確的洗護順序是怎樣的呢？不妨看看下面這些步驟：
第一步，洗臉
打開熱水開關，水汽氤氳的洗澡間成為了天然的蒸汽洗面機，甚至還是免費的。人體毛孔隨之打開，這是徹底清洗殘留化妝品、灰塵、油脂的機會。
如果忽視了面部清潔這一步，在高溫和水汽的作用下，化妝品與灰塵對面部的侵蝕會變得更加明顯，所以，洗澡的第一步是洗臉。
當然，我們也需要控制好水溫，用溫水會起到最好的潔面效果，如果長期水溫過高，面部皮膚則很容易老化，彈性也會變差。
第二步，清洗身體
在我們清洗全身的時候，水溫也可以適當調高一些。高一些的水溫除了可以促進血液循環，使皮膚紅潤有活力外，也可以消耗卡路里，對減肥有一定的幫助，正所謂一舉兩得。
不過，在洗澡的時候應當避免太過用力的搓洗身體，或是頻繁去角質。角質層是我們皮膚天然存在的屏障，能夠阻止灰塵、蟎蟲、油脂等等對皮膚的刺激作用。
如果太過用力的搓洗皮膚，恐怕會過猶不及。挑選溫和滋潤的洗護產品就可以，適合的才是最好的嘛。
洗澡後，皮膚處於濕潤狀態時，是塗抹身體乳的絕佳時機。在與水分融合時，它們能夠達到養護身體最好的效果。身體乳不宜香味過重，有淡淡的清香就可以，香味太重的洗護產品對皮膚的刺激也會相應更大一些。
當然了，這一切都是在洗完頭髮後在塗抹的！
第三步，清洗頭髮
如果第一步就急著洗頭，可能會出現清潔不徹底的情況，熱水也會打開頭髮上的鱗片，造成發質損傷。因此，最後一步洗頭是最好的選擇！
當皮膚已被熱水充分滋潤後，我們可以使用溫和養護的洗髮液，一定要在手部搓出泡沫後再塗抹到頭髮上。洗髮液可以著重塗抹頭皮和髮根部位，養護我們的頭皮和毛囊，而護髮素則塗抹在發梢部位為好，塗抹時可以輕輕按摩頭部，放鬆頭皮的緊張感。
護髮素要在頭髮上停留1-2分鐘再行沖洗，沖洗時切記要把泡沫充分洗凈，不要有殘留。當頭髮乾燥一些，不再滴水時，我們就可以使用護髮產品來滋潤發梢了。
按照以上3個步驟來洗澡洗髮，千萬別搞錯了，就能起到最好的清潔作用，不過要記住洗澡的目的是為了清潔自身，以每周4-5次為佳，具體次數還是取決於大家的喜好。
但是護髮就要隨時進行，這樣我們的頭髮才會烏黑靚麗了，不會輕易出現脫髮情況，脫離「禿頭大軍了」，大家不妨從現在開始嘗試起來吧！
