注意！這幾個都是高尿酸的「信號！
養生
04-08
高尿酸前期幾乎沒有什麼太明顯的癥狀，因此很多患者常常忽略一些身體的小變化，而錯過降尿酸的最佳時機，最後發展成痛風甚至一些腎臟疾病，才後悔自己沒有及時發現，及時治療！
那麼，高尿酸的「信號」有哪些？
1.關節疼痛。當尿酸水平過高時，過量的尿酸鹽會積聚在關節腔中，當關節腔受到刺激，有些人就會有關節疼痛的感覺。
2.夜間口渴。如果在睡覺時總是感覺口渴，除了需要注意糖尿病之外，還要注意自己是否已經得了高尿酸。
3.身體酸痛。身體中的尿酸鹽無法及時排出，也會刺激腎臟，讓患者覺得身體酸痛。
4.頻繁夜尿。夜尿頻繁，經常想起床小便也是尿酸過高的一個常見表現。
高尿酸的主要原因
研究發現，大部分患者尿酸增高的原因主要在於不合理的飲食結構，例如有些人好飲酒、喜愛食用大量肉類、海鮮、動物內臟等高嘌呤食物，可以說高尿酸是「吃」出來的，同樣，很多患者通過調整飲食，利用一些食療方也順利降低了尿酸。
降尿酸最快的方法
例如，由菊苣、葛根、梔子、百合、桑葉、苦蕎等 天 然 草 本 植 物 制 成 的 菊 苣 山 黃 茶，有降尿酸指標、分解尿酸結晶、利尿消腫、解毒養腎、提高免疫力的功效，多年來，療效在臨床上得到驗證，獲得高尿酸和痛風患者的廣泛好評，更重要的是。作為一種食物比西藥更加健康溫和，每次用開水沖泡茶包1-3分鐘即可飲用，簡單方便。
以上，給大家總結了幾點高尿酸的表現「信號」，也介紹了比較簡單實用的降酸方法，如果大家發現自己存在這些情況，且確定自己的尿酸已經超過「臨界值」，如：男性高於420微摩爾/升，女性高於360微摩爾/升，那麼必須要儘快降酸，千萬不要拖延！
