告訴身邊寶媽，寧可孩子餓著，睡前也不給娃吃3種食物，太傷脾胃
都說孩子是父母的「心頭肉」，但這不代表著要縱容孩子，讓孩子肆無忌憚的想幹嘛幹嘛，想吃啥吃啥，無論什麼時候，做家長的，心中都要有桿秤，比如飲食，如果家長把握不住分寸，一味地縱容孩子，那真的是把孩子給毀了。
劉姐家的閨女一歲半左右了吧，用劉姐的話說，之前的胃口一直很好，給什麼吃什麼，除了一日三餐，睡前還能再吃一餐，可最近不知道怎麼回事，主食不愛吃，零食也不愛吃，還經常打嗝，摸摸肚子，總是硬邦邦的。
劉姐前些日子有時間，想著不能縱容孩子一直這樣，就帶著孩子去看了下醫生，診斷結果表示孩子之所以出現這樣的情況，是積食所致，劉姐很疑惑，孩子也沒吃什麼，怎麼會積食呢？
為了弄清緣由，和醫生聊了一個多小時，才知道正是孩子睡前吃的那些食物，損傷了孩子的脾胃，才有了這些問題，真的是寧可孩子餓著，也不能吃這些東西。
告訴身邊寶媽，寧可孩子餓著，睡前也不給娃吃3種食物，太傷脾胃
1、蛋糕、糖果--甜膩
家長擔心孩子晚飯吃的不多，容易餓，這能理解，但這不代表著睡前可以給孩子吃些餅乾、蛋糕等甜膩的食物，這些食物不僅會損傷孩子的牙齒，進入腸胃，還容易滋膩生濕，來增加孩子脾胃的負擔，一旦孩子脾胃不堪重負，迎接孩子的會是積食、消化不良等一系列腸胃問題，甚至還會咳嗽。
2、玉米、紅薯--脹氣
早上吃粗糧對身體好，並不意味著睡前吃對身體也好，尤其是孩子，要知道，像玉米、紅薯等粗糧進入孩子的腸胃，會產生脹氣，睡前吃，脾胃已經很疲倦了，很難排出去，反而容易堆積體內，導致孩子積食，消化差，還是別再給孩子吃了。
3、年糕、湯圓--粘膩
像孩子平時很喜歡吃的湯圓、年糕等，都因為有糯米的加入，會使它們變得粘膩發甜，但是消化難度會加大，如果把它們放在睡前給孩子吃，等待孩子的結果也就只能是脾胃負擔重，出現消化不良、積食等問題，緊跟著體質下降，經常生病。
上面提到的這些食物，真的是寧可孩子餓著，哪怕是半夜餓醒，也不能睡前給他們吃，太傷脾胃，影響孩子的健康了。家長要心中有數，脾胃對孩子發育路上的重要性，可以給孩子喝些甜蘇末，幫助孩子增強脾胃，孩子脾胃好了，體內積食沒有了，食慾跟著變好，這樣一來，營養能吸收利用，孩子整個人的精神狀態也會跟著變好，發育道路上的「絆腳石」也就慢慢的減少了。
