收藏！安徽教師《教育綜合知識》常考「耶克斯—多德森定律」 進來認識一下！
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你有過這樣的經歷嗎?在生活中家長經常提醒我們，別鬆懈多看點書，一點到晚都在看你打遊戲;可是到了考試前，看到我們奮發臨時抱佛腳，熬夜看書的時候，家長又會教育我們，不要太過於緊張，調整好心態從容面對考試。這其實屬於心理學中的耶克斯—多德森定律。這個定律通常在生活中不知不覺地影響著我們，比如考前適度的緊張有助於考試發揮，過於緊張反而導致成績的不如意。
一、精準定義
美國心理學家耶克斯和多德森認為，中等程度的動機水平最有利於學習效果的提高。這便是有名的耶克斯—多德森定律，如下圖所示。
「耶克斯—多德森定律」表明：
1.任務難度越高，最佳動機水平越低;反之任務難度低，最佳動機水平越高;
2.動機最佳水平與學習課題的難易程度有關。一般來講，最佳水平為中等動機強度，動機不足或過分強烈都會影響學習效率;
3.學習動機和學習效果之間呈「倒U型曲線」。
二、總結提升
1.各種活動都存在一個最佳的動機水平。
2.動機水平的最佳水平隨任務性質的不同而不同。
3.在難度較大的任務中，較低的動機水平有利於任務的完成。
什麼人更能取得較好的作業成績：
很顯然，是那些可以靈活調整自己動機強度的人。因為在現實環境中，沒有一個人總是在執行固定難度的任務，而是總會遇到不同性質的任務，顯而易見，只有能夠根據任務性質調整自己的動機的人才能夠取得較好的成績。
這需要做到以下兩點：
(1)準確的評價任務的難度;
(2)確定合理的目標和期望。
三、真題再現
下列關於學習動機與學習效果的關係的說法，正確的是
A.一般而言，從事比較容易的學習活動時，動機強度弱些，其學習效果較好
B.動機強度的最佳點是固定不變的，當達到這個最佳點時，學習效果是最好的
C.過強的學習動機，可能會使學生處於一種緊張的情緒狀態，從而降低學習效果
D.學習動機強度與學習效果之間的關係與學習者的個性無關
答案：C
解析：不同難度的學習活動，其最佳水平是隨著難度的變化而變化。一般來說，較容易的任務，動機強烈一些會取得更好的效果(需要激發你情緒狀態去做事);較困難的任務，動機減小些會取得更好的效果(過於渴望而緊張會適得其反)。因此，答案選C。
