孩子哭鬧不止媽媽暴跳如雷，父母如何控制好情緒，不吼不叫教好娃
三歲的彤彤在公園裡和小朋友追逐時不小心摔了一跤，當時正是夏天，彤彤穿了一件非常漂亮的裙子，還有一條她最喜歡的打底褲。
眼看著打底褲破了，自己的小膝蓋也流出了絲絲血跡，彤彤心疼又肉疼，不由得哭了起來。
媽媽在一邊看著彤彤，並沒有伸手去扶她，反而開始抱怨起彤彤怎麼這麼不小心，問其他小朋友怎麼不摔跤，只有她摔跤？
接著又說這條打底褲才買了沒幾天，責怪彤彤一點都不愛惜衣服，就是一個敗家的孩子。
彤彤看著身邊的媽媽，她應該沒想到媽媽竟然會這麼說她，想著想著又開始哭了起來，而且哭聲越來越大，身邊其他人安慰都沒用。
這更加激怒了媽媽，指著彤彤就開始罵了起來，情緒已幾乎已經完全失控，如果不是身邊人制止，估計媽媽都要動手打彤彤了。
為什麼父母喜歡吼叫孩子？
1、原生家庭的影響
父母對孩子的影響往往是潛移默化於無形之中的，孩子喜歡模仿父母的言行，不管是好的還是壞的，孩子都會照單全收。
所以孩子往往是父母的翻版，當父母總是對孩子大呼小叫時，他們也會變成和父母一樣的人，特別是在以後教育自己的孩子時，以後會和自己的父母同出一轍。
2、錯誤的認知
我們有理由相信父母都是疼愛孩子的，只是有的父母用錯了方法而已。
在他們心裡，只有自己對孩子嚴厲要求，必要時候甚至可以通過打罵孩子才能證明自己對他們的期盼。
那些溫柔鼓勵性的語言，在這些父母看來只會讓孩子變得驕傲自滿，大吼大叫的方式才會更適合孩子，當然這一切還不忘記打上為孩子好的名義。
3、把孩子當發泄對象
孩子無論是在社會還是家庭中都是最弱勢的群體，所以父母經常把自己在工作和生活中的負面情緒發泄在孩子身上。
當然他們並不會承認，但是只要孩子有了哪怕一點點在他們看來是錯誤的行為，父母都會被激怒，甚至會暴跳如雷。
因為孩子沒有反抗能力，把氣撒在孩子身上，對於父母來說是最安全的，也許也是最有效的。
父母情緒失控的4個階段
1、觸發階段
人們的情緒一般都是受內在和外在共同因素的影響，內在因素往往是人們自身的心情，而外界因素則是起到導火線的作用，體現在家庭中就是孩子們的心。
如果孩子的行為一旦惹怒了父母，那麼這根導火線就會被點燃，父母的情緒就會失控。
2、過渡階段
有的父母在發脾氣之前會經過一段短暫的思考，他們會對孩子眼下的行為進行簡單的分析。
思考一下這樣的行為究竟是初犯還是多次犯，又或者會帶來什麼樣的後果。
如果情況比較嚴重，而且孩子的行為又屬於屢教不改，那麼父母必然會發火，甚至會非常激動，情緒難以控制。
3、沉浸階段
當父母情緒爆發的時候，他們往往很難考慮到這種情緒究竟是正確還是錯誤的，又或者會給孩子帶來什麼樣的後果。
因為此時他們的大腦已經停止了思考，可以說是一片空白，完全被自己的負面情緒所佔滿，所以這個時候對孩子的危害是最大的。
4、恢復階段
父母的情緒就像波浪線一樣，有起必然有落，讓他們的情緒達到最高點之後，自然會慢慢回落，到達恢復階段。
這時父母會感到內疚自責，會認識到自己的錯誤態度，當然恢復階段出現的時間是因人而異的。
有的父母在情緒失控之後很快能夠察覺，有的父母卻需要一天兩天甚至更長的時間。
父母如何讓自己的行為變得可控？不吼不叫教好娃
1、宣洩情緒，尋找方法
我們每一個人都會有負面情緒，這是一種非常正常的現象，完全不需要去迴避去逃避。
但是如果我們意識到自己負面情緒的產生，就必須及時找出合適的途徑去宣洩。
而不是把這些負面的情緒一直累積，否則到達一定程度時必然會爆發，從而傷害到身邊的人。
如果孩子的行為讓父母感到無法認同，那麼父母最先要做的是尋找孩子出現問題的原因，然後和孩子一起找出解決問題的方法。
而不是把自己一直以來積累的負面情緒借這種機會全部爆發，這樣對孩子顯然是不公平的，會讓孩子受到很大的傷害。
2、增強自我效能，樹立自我信心
自我效能其實就是人們的自信心，自我效能強的人，必然是一個非常有自信的人，這其實和人們的過往經歷有著不可分割的關係。
如果在成長的過程中成功的經歷多失敗的經驗少，那麼人們自然會更加相信自己的能力，自然也會更有信心。
所以父母應該增強自我效能，相信自己有能力去控制好情緒，這是一種自信心的體現。
只有控制好自己的情緒，父母才有可能在公正客觀的環境中教育孩子，心平氣和的引導孩子，這樣才能讓孩子感受到父母的尊重和認可，才能夠願意去努力去進步。
3、培養成長型思維，和孩子一起成長
孩子在不斷的成長，其實父母也是一樣，每一個父母都不可能天生就知道如何去當一個好爸爸或者好媽媽，也是在不斷的摸索中讓自己做到最好。
這時成長型思維就非常重要，只有學會和孩子一起成長，用語言鼓勵孩子，教孩子應對挫折，才能讓孩子更優秀。
當成長型的父母出現負面情緒之時，他們會選擇勇敢的去面對，而不是刻意逃避這種情緒。
他們會通過自己不斷的學習，去改變自己在育兒方法上的錯誤，即便在短時間內看不到效果，但是只要堅持一定會有成效，至少懂得如何控制負面情緒。
多想想孩子的優點，想想他們身上的發光之處，這樣父母的情緒才能夠得到很好的剋制。
真正愛孩子的父母，必然懂得如何控制自己的情緒，因為只有這樣才能讓孩子更好的接受，變成越來越好的人。
