懷孕過程：月經後多少天能測出懷孕？孕早期三避免四注意要牢記
文丨京媽說，原創內容。
今天媽媽群里一個經常聊天的備孕的朋友，突然在群里說這段時間一直在家忙著工作，才想起自己已經四五十天沒來月經，突然覺得自己是不是懷孕了，著急的問大家該怎麼辦？
其實，這個事情很簡單，先自己買個驗孕棒或驗孕試紙，測一下就知道「懷沒懷孕了」，的確有幾個媽媽也是這樣建議的，她又跟著問了句「能測出來嗎」？
對於月經周期正常的女性來說，如果是四五十天沒來月經了，如果懷孕，用驗孕棒測是可以測出「兩道杠」，也就是「測出懷孕」的。
懷孕的過程：月經後多少天可以測出懷孕？
兩次月經中間的幾天（大約是月經後的12-14天）是排卵期，當女性排卵後，這個時候同房才可能懷孕。
之後，會經歷受「精卵結合-受精卵著床-受精卵開始分化發育」這樣的過程。
當受精卵著床後，女性身體就會開始分泌「人絨毛膜促性腺激素（HCG）」，差不多是同房後的7-10天，月經後的21-24天，這時候，這時候去醫院抽血可以看到血HCG升高，也就是「最早能確定懷孕」的時間，通過抽血的方式。
尿液中的HCG相對顯示晚幾天，差不多在月經後的26天左右，可以用「驗孕棒」測出懷孕來。
所以，綜合上面「懷孕過程」的分析，可以看出：
① 如果女性已經四五十天沒有來月經了，而且平時月經也規律的話，那這個時候是可以測出懷孕的；
② 在月經後35天左右，會開始出現「早孕反應」，因而除了用驗孕棒去測試，也可以根據自己是否出現早孕反應來判斷，常見的早孕反應如頭暈乏力、嗜睡、噁心嘔吐等。
用驗孕棒驗出「懷孕」該怎麼辦？
如果用驗孕棒驗出「懷孕」，那就恭喜你升級「准媽媽」啦~
但是開心激動的同時，也需要注意這些事情：
① 去醫院驗血確認。
自己驗出懷孕了，最好再去醫院驗血確認一下，正好也可以看看孕酮和HCG的情況，若是孕酮低，可以連續監測2-3次HCG的數值，看下HCG的翻倍情況是否良好。
不少孕媽擔心會發生胎停流產，只要HCG翻倍正常，也沒有腹痛、出血就不用太擔心，放輕鬆心情，好好養著就行；如果醫生要求打黃體酮或是補孕酮，那就醫生的建議就好。
② 注意休息，做到「3避免」。
懷孕早期，的確容易發生胎停流產，這個階段不僅是「優勝劣汰」的選擇過程，而且胚胎也不穩定，因而孕媽要多注意休息，避免太過勞累、避免做劇烈運動、避免同房，遠離胎停和先兆流產。
③ 孕媽會發生很多變化，要正視這些變化。懷孕後，由於身體激素髮生變化，會導致孕媽發生很多變化，比如：
- 情緒多變，變得敏感、情緒低落、愛哭；
- 口味發生變化，總想吃點「刁鑽的食物」；
- 身體也會隨著懷孕發生一系列的變化，RF再次發育、尿頻、睡眠不好、總睏倦乏力、嗜睡、經常噁心甚至嘔吐等。
這些都是正常的早孕反應，孕媽們不用太擔心，順其自然就好，飲食方面 可以吃的清淡些，吃點想吃的；平時注意休息，避免太過緊張焦慮，現在天氣比較好，可以狀態好的時候出去散散步、看看外面的大好春光，不僅讓孕媽心情好，對胎兒的發育也好。
④ 為孕期和產檢提前做好準備。
建檔：有些地方的醫院，建檔要在懷孕早期建，而且床位緊張的醫院，更要提前。因而查出懷孕後，孕媽可以讓家人去醫院問問建檔的事情，問問什麼時候開始建檔、建檔的時候需要準備哪些資料、有哪些注意事項等。
預約NT檢查：因為NT檢查的最佳檢查時間是懷孕11-14周，一般都會安排在第一次產檢中，一塊兒做，也就是懷孕12周；但是這項檢查需要提前預約，因而「預約NT檢查」的工作也需要提前做。
學習孕產知識：大多懷孕後的孕媽，對於「孕育」這件事是沒有任何經驗的，所以，京媽也建議，當查出懷孕後，不妨買些孕產的相關書籍，提前看看，或是從網上多看些這方面的文章視頻等，積累些孕產知識，這樣，萬一遇到什麼問題的時候，也不至於太發慌，什麼都不知道。
懷孕對於全家來說都是一大喜事兒，但是在懷孕早期，該注意的方面還是要注意，另外很多人剛懷孕後一般不會對外界公布自己「懷孕的消息」，你覺得一查出懷孕，應該告訴身邊的人嗎？
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