這5種情況，不正是孩子脾虛的信號嗎！家長上點心，別怪沒提醒

「小兒天生脾胃虛」，雖然這句話有一定的科學依據，但是隨著孩子的成長，脾胃功能會逐漸增強，然而，卻有很多孩子越長大，脾胃越差。脾胃對孩子的發育真的有那麼重要嗎？

要知道，脾胃主運化，脾胃的好壞也關係著孩子的成長發育，孩子脾胃不好，不僅容易積食、消化不良，還會破壞體質，影響發育，因此，作為一名合格的寶媽，要知道如何辨別孩子脾胃的好壞。

這5種信號，不正是孩子脾虛的信號嗎！家長上點心，別怪沒提醒

1、臉色發黃。脾胃主運化，不止是水谷精微，還有「氣血」，孩子脾胃已經出現問題了，又怎麼能做到氣血輸送正常呢？如果看到孩子長時間臉部暗黃，枯燥沒有血色，眼袋也十分明顯，這意味著孩子脾胃可能出現了問題。

2、味道難聞。脾胃不好的孩子，往往會伴隨著積食出現，食物堆積在孩子體內，長時間排不出去，容易發酵產生一股難聞的酸腐的臭味，這股氣味會隨著孩子的呼吸從嘴裡散發出來，也就是「口臭」。而且觀察孩子的舌苔，看到的狀態是厚膩且發黃。

3、睡不踏實。「胃不和則卧不安」，這句話都不陌生吧，其實孩子睡眠的好壞和脾胃也是分不開的，孩子脾胃好，進入腸胃的食物能夠被徹底運化，不會積食，消化不良、腹脹等，孩子的睡眠自然好，反之，孩子想睡個踏實覺，很難。

4、食慾好壞。脾胃主運化，對食物消化和營養吸收都很重要，孩子既然脾胃不好，腸胃裡堆積著食物，胃容量被佔滿，又哪來的食慾去吃東西，哪怕是平時愛吃的，孩子可能也吃不了多少，所以說，孩子如果變得食慾差，很可能是脾虛了。

5、情緒不穩。孩子一旦脾胃虛弱，積食會跟隨著，積食會影響孩子的情緒，讓孩子變得急躁，愛哭鬧，注意力也難以集中。

發現孩子脾胃虛弱，就要及早幫孩子調理：

1、摩腹。脾胃位於腹部，家長如果發現孩子脾胃不好，可以嘗試多幫孩子摩腹，既能促進食物的消化，還能增強孩子脾胃的運化動力，這樣一來，孩子不僅有個好脾胃，積食、消化不良等問題出現的次數也會減少。

2、飲食。孩子之所以脾胃不好，飲食是最大的「禍首」，因此，想要調理孩子脾胃，從飲食出發也是最好的，隔三差五給孩子喝些甜蘇末，這是因為甜蘇末既能提供孩子發育所需的營養，還能夠增強孩子的脾胃，促進孩子提高營養利用率，這樣也能讓孩子有個好脾胃，長大個。

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