有人說，練一輩子瑜伽是一種知足
瑜伽，不是一個目標，是一個生命的過程
過程中，我們學會了回歸本性和自然
每一天，我們毫無壓力的投入整個生命
瑜伽的精髓也更加的深入
花時間練瑜伽，是為自己的幸福做投入，為愛自己而付出
瑜伽讓我們不斷挑戰自己
挑戰生活的艱辛
讓我們清楚的知道自己是誰
自己想要什麼樣的生活方式
※每一種感情，都可以通過瑜伽獲得升華※只要努力，堅持下去，沒有天賦也可以瑜伽
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