曾被同學辱罵像豬，如今花3年時間，憑柯基臀爆紅全網
一位線條全無的胖女孩，大粗腿，大肥胳膊...從小被同學取笑、欺負、孤立，這讓內向的她常常感到孤獨、無助，哭過很多次，感覺自己一無是處......
這個女孩名叫Isabela Fernandez，今年22歲，粉絲們通常稱她為「貝拉」。
但時隔多年，她已經蛻變成了一位實打實的健身網紅，練出了凹凸有致的好身材，還被封為了新一代「柯基臀女神。」
自從她與父母於巴西移民至英國，她就開始了長期被同學歧視、欺負的校園生活。
時不時有同學罵她是骯髒貧窮的「巴西佬」、還把她的午餐丟進垃圾筐，說她「胖得像只豬」。
她說：「我彷彿永遠都是被遺忘的那個，沒人願意跟我玩。」
同學們看她的眼神，完全就像看鄉巴佬，滿眼寫著拒絕和嫌棄。
這種感受就像一顆「毒瘤」，傷害著她幼小的內心。
為了堵住同學的嘴，她開始想辦法讓自己瘦，首先，她選擇了節食。
這個方法雖然讓她瘦了不少，但她整個人都病怏怏的，絲毫沒有往日的活力。
後來，她只好去跟媽媽求助。
她媽媽跟她說了這樣一番話：「不管出生在哪個國家都沒有錯，我們跟他們一樣都是平等的人。至於那些人的看法，只要忽略他們就好，去專註做你想做自己的事。」
從那之後，她意識到任何事都不可能得到所有人的認可，最重要的是，要對自己有足夠的信心。
於是，開始慢慢尋找自己的路，做自己熱衷的事情，正是那段時間，她愛上了健身。
她不再追求「病態的瘦」，而是想把自己練得，既豐滿勻稱又健康。
除了基本訓練外，她每周會堅持做 3-4 次力量訓練。
當其他女生擔心虎背熊腰的時候，她在硬拉。
當所有女生還在糾結跑步粗腿的時候，她早開始大重量深蹲了。
杠鈴深蹲動作技巧
貝拉把大量精力放在腿臀的訓練上。
因為她相信力量美會給身體帶來逆天的變化。
同時，在飲食上她也嚴格把控，拋棄多油的食物，攝入大量蛋白質。
剛開始貝拉在網路上曬自己的健身日常，雖然也有受到嘲笑，但貝拉卻變得比以前更有勇氣。
蘿莉臉金剛身怎麼了，看到她黃金比例的蜂腰翹臀，除了羨慕還能說什麼。
從又塌又扁到前凸後翹，貝拉用了三年，她很欣慰自己取得的進步，就算體重增加，也覺得這是一件很酷的事。
貝拉說這不是奇蹟，而是背後辛苦的付出。
擺脫速戰速決的心態，身體的改變需要努力和堅持。
她曾見過很多人去健身房，沒過幾天就放棄了，她花了3年的時間才達到現在的狀態，健身的確是件花時間的事，但是值得。
這給她帶來了更多的自信，讓她越來越不在乎外界質疑。
因為自己超強的身材優勢，貝拉逐漸在INS上打響知名度。
不但給不少品牌當過模特，如今，她還創立了自己的運動品牌。
貝拉漸漸發現，當她全心全意投入自己熱衷的事後，原來可以如此強大，她也越來越接近夢想中的自己。
就好像我們經常提起的那句：當你足夠專註的時候，全世界都會為你讓路。
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