如果今年沒有比賽，你還會堅持跑步？
近日，上海新冠肺炎醫療救治專家組組長張文宏主任認為11月份以後我們會面臨巨大的挑戰，並表示下一波疫情可能就會在11月份左右到來。
考慮到東京奧運會已經延期到2021年7月24日，以及下半年一系列國際大賽要麼延期，要麼取消。對於中國馬拉松跑者來說，或許今年將面臨沒有比賽的可能。
如果今年沒有比賽，你還會堅持跑步？針對這個問題，98跑「2」跑團部分跑友談了談自己的看法。
黃賢傑
【全馬PB:231】
還是會和往常一樣跑步。我從高中開始就養成了跑步的習慣，其間雖然因為各種考試、面臨畢業、找工作還有跟腱傷病陸續停過一段時間，但是一直沒有離開跑步。現如今，跑步於我不僅是生活和工作的一部分，更是對自我精神的一種修鍊方法。
由於疫情在武漢發展迅速，武漢封城76天，我也被緊急調到區疫情防控指揮部戰鬥了五十多天，日常訓練停了將近60天。
四月初，才開始恢復訓練。目前從減肥開始，一邊慢跑堆跑量（不跟配速較勁的慢跑）一邊做身體素質訓練。去年，年底半馬意外跑到70分10秒，希望通過接下來的系統訓練早日跑進2小時25分。
安振
【全馬PB:231】
肯定會跑下去。從踏上跑道那天起，我的初心就是不斷突破、不斷提高自己的運動成績，這是從始至終都無法改變的。
近期，我還和我的兩位朋友一起創立了【仨兄弟】破3訓練營跑步群和公眾號，希望通過這個平台來分享我們的訓練技巧和比賽經驗，讓大眾跑友們少走彎路，並帶領想破3的跑友們早日實現破3夢。
目前訓練狀況良好，並沒有受疫情的影響。根據前期的訓練數據分析，運動能力每隔一段時間都在提高，這是我目前比較滿意的，繼續加油！
徐新平
【全馬PB:239】
會的。比賽是督促自己跑步的一個手段，是階段性檢驗訓練效果的措施，但是比賽並不是跑步的唯一目的，所以即便沒有比賽也不影響跑步。
目前以慢跑減肥為主，盡量的先堆一下跑量，爭取4月300公里以上。這主要是因為前段時間不能跑步，體重一下重了太多，現在恢復為主。如果下半年比賽能恢復的話，會在十月後有針對性的參加1~2個全馬，目標依然是234。
覃棟
【全馬PB:243】
依然會繼續跑步。目前的訓練主要還是430左右配速有氧訓練為主，一周2次跑跳訓練增強髖部、腳踝力量，周末來一次3分50～3分55配速的30km漸快跑，暫時不練間歇，周跑量控制120 公里。
今年沒有特別明確的賽季目標，堅持系統訓練，希望下半年在萬米和半馬比賽中突破一下，爭取萬米能跑進34分，半馬跑進75分。
林麗萍
【全馬PB:249】
當然會跑下去。雖然拿了不少冠軍，但是比賽對我來而言就是一個檢驗的方式，沒有比賽不代表不跑步。
我還在讀書，跑步對我的學習也有很大的幫助，因為跑步，我愛上了學習，學習和跑步的路程是一樣的，都是持之以恆的過程，結果不重要，重要的是你學的這段過程決定你的結果。
疫情期間，也讓我學到了很多。比如寫自己的公眾號：LD叮噹，學英語，備戰考研。最近的訓練比較系統，也帶一個考學的男生，儘可能幫他實現夢想。年初的廈馬有得有失，希望賽季能夠跑到2小時40分左右。
溫巧茂
【全馬PB:251】
會繼續跑步。我們常對石破天驚嚮往，但滴水穿石更難。我想知道自己能堅持跑步多久，希望跑步能像吃飯和睡覺一樣，是生活的一部分。所以，對我而言，比賽與否，與跑步沒什麼關係，區別可能是如果有比賽，對自己會狠點。
今年跑步目標是保持狀態即可，目前保持月跑量200--250KM，強度：有氧，按98跑的計劃一周跑3次。明年目標成績：打開249，爭取246。如果下半年有比賽，目標成績調整為：251左右，今年對自己溫柔點。
宋文博
【全馬PB:253】
一定會跑的。我跑步的初衷是為了鍛煉身體，而不是為了馬拉松成績而去跑步。目前的訓練都是4分開外的配速，主要是通過有氧訓練減肥，畢竟受疫情的影響，長了15斤肉，所以先增加跑量，以恢復有氧耐力為基礎。
目前自己的全馬最好成績是2017年首馬跑出的253，未來的目標就是跑進240內。只要自己不放棄，科學、系統練下去，相信能夠實現這個目標。總之，跑步是一輩子的事，慢慢來就行。
朱亮
【全馬PB:255】
必須跑。跑步已經成為了生活的一部分，沒有比賽的日子就把跑步當成普通鍛煉，提高身體免疫力，與病毒做長期鬥爭。
接下來的2個月以有氧為主，堆堆跑量，將有氧基礎打牢，為下一步速度訓練做好準備。雖然疫情導致20天沒跑步，但目前看冬訓的訓練還是很有效果的。上周日在無補給的情況下全馬PB了。
6月開始，爭取將速度耐力提高到想要的目標。當然，最重要的是訓練不能受傷，保證訓練的整體連貫性，這樣才是一個良性循環。如果比賽能恢復的話，會報2~3個全馬，目標成績是240，當然更快更好。
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一場疫情讓世界放慢了前進的腳步，放慢腳步的思考是為了更好的前進。
對於不以追求競技成績為目標的大眾馬拉松跑者，或許跑步沒有終極的目的和意義，但我們依然憧憬著跑步路上的好時光。
大家照顧好自己，讓我們共同期待賽道重逢的那一天！
本文為98跑原創
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