為什麼練習瑜伽？
有得人說想要減肥
有得人說想要更加健康
還有人說想要找到內心的平靜
而所有人的共同點都是，想要改變
改變需要一個人付出極大的勇氣
在繁忙的工作學習之中
願意打亂自己原有的節奏
踏上一段新的未知的旅程
發現一個更大的世界
從瑜伽開始改變
讓一個人的生活煥發新的生機
※瑜伽讓我們聽從自己的內心，而不是別人的看法※瑜伽練習，不必進步得太快，靜待花開
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