月經量越來越少？這4種食物敞開肚皮吃，活血化瘀，保養子宮

月經是女性特有的生理現象，月經是否正常也能一定程度的反映女性的身體狀況。如果在月經周期正常的情況下，經量明顯減少，甚至出現點滴等情況，則屬於經量過少。月經量越來越少？這4種食物敞開肚皮吃，活血化瘀，保養子宮。

艾葉

艾葉是能夠幫助我們調理身體的，有很多人在夏天的時候也會選擇用艾葉來泡腳，祛除身體中的濕氣，當然，身體中的濕氣去除了，身體中的氣血也就能夠暢通了，艾葉還是一種溫性的藥物，所以如果女生的身體有毛病的話，用它來泡腳或是在煮雞蛋的時候放入一些也都是非常好的，女人吃了之後對身體會更好。

黑棗

我們都知道有紅棗，但是黑棗大家也知道嗎？黑棗的營養非常豐富，其中含有蛋白質、糖類以及多種維生素，其中維生素C以及鈣質鐵質非常的豐富。經常吃黑棗，可以幫助女生補氣血，還能很好的預防衰老。

益母草

益母草可以說是女性經期的最佳伴侶，如果女生有痛經或者是月經量少的情況，可以常吃一些益母草能夠調節女生的月經以及痛經等情況，把益母草單獨煮水也可以加入紅糖和雞蛋一起煮成藥膳來服用效果更好。

烏雞

很多女生在月子期間就會選擇吃烏雞，就是因為對於女生健康是非常好的。滋陰補腎、益肝健脾，預防貧血，提高女性生理機能，延緩衰老，幫助女性補血，調理月經，對於女性因氣血虧虛，而導致月經量少的女性，尤其適合。

所以，月經量越來越少？這4種食物敞開肚皮吃，活血化瘀，保養子宮。（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）

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