兒科醫生強調「三歲以內禁止吃」的4種零食！第4影響身體健康

孩子一出生，就承載著整個家庭的希望和祝願，家長會傾盡全力的呵護，希望給孩子最好的，但是想吃什麼吃什麼、零食不控制就成了「溺愛」，影響孩子的身體健康和發育，今天小編要說的是兒科醫生強調「三歲以內禁止吃」的4種零食！圖4影響身體健康！

糖果

所有小孩子最愛吃的一種零食，那就是各色的糖果了，因為不僅顏色鮮艷誘人，而且味道也香甜可口，真的沒人能抗拒得了，但如果孩子多吃的話，不僅會長蛀牙，而且還會長胖。尤其是3歲之前，脾胃功能發育不完善，最好不要吃。

膨化零食

膨化零食也是很多孩子非常愛吃的一種零食，因為它鮮美酥脆的口感真的越吃越過癮，但其實這些膨化零食一般都是用很多添加劑製作而成的，所以一點營養價值都沒有，而且熱量還很高，對身體真的很不好。

果凍

雖然，果凍是皮鞋做的，是謠言。但是，果凍本身除了膠類物質、色素和添加劑，再沒其他營養成分可言，孩子吃了一點好處都沒有。另外，孩子太小，吃果凍並不安全，很容易噎著孩子。

巧克力

作為甜食的代表，巧克力是很多孩子的最愛，但是，巧克力中的脂肪較多，幾乎沒有蛋白質等營養成分，孩子經常吃容易變得「嗜甜」、厭食，而且，巧克力中大多含有咖啡因，會讓孩子的大腦皮層持續興奮，晚上吃了可能會哭鬧、睡不著，影響身高和智力的發育。

以上就是小編今天說的兒科醫生強調「三歲以內禁止吃」的4種零食！第4影響身體健康！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！