生命不在於結果，在於過程
同樣瑜伽不執著結果，在於過程
瑜伽不是高難度體式的「較量」
每個過程都是一種體式
瑜伽不是跟自己較勁
而是接納和堅持
用歸零的心態去面對
接納不完美的自己
用心感受自己真正需要的東西
※當開始瑜伽，終於體會到什麼才是堅持※練習瑜伽就像是讀書，越往後翻驚喜越多
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