當前位置:
首頁 > 健身 > 馮瀟霆:訓練強度大真的累 跟申花團隊已經很熟了

馮瀟霆:訓練強度大真的累 跟申花團隊已經很熟了

網易體育4月20日上海報道:

北京時間4月20日,從上周開始,綠地申花全隊重新在康橋基地集結,今日久未露面的申花全員迎來了本年度首個媒體開放日,本賽季加入申花的馮瀟霆、曾誠也穿著申花隊服出現在記者面前。談及這個漫長的備戰期,馮瀟霆笑言:「練得狠,真的累!」

上周一下午,經過了近三個月的「漂泊」,申花隊終於在康橋基地重新集結,雖然外援莫雷諾、姆比亞以及韓國助教們都滯留在外無法回歸,但時隔這麼與康橋基地的「重逢」也讓所有人有些小興奮。

在教練組的帶領下,根據足協此前提出的「春季大練兵」計劃,申花隊也開始執行,每周有效訓練時間不少於16個小時,並對耐力和力量進行強化訓練。這一周的訓練強度,也讓老將馮瀟霆叫苦,「我們都在開玩笑,練習了兩三個準備齊了,之前在國外其實就練得很苦,訓練量都不小,但是後面也不知道什麼時候開始,可能還有更多的準備期。真的挺累。」

曾接受過韓國教練訓練的馮瀟霆雖然感受過「韓式」訓練在體能上的高要求,不過這一次長時間的集訓期,讓他也有著不同的感受,「和之前有一些情況不太一樣,這次過來在訓練方面更加嚴格,強度比在韓國更大,不過對於我們球員而言很好,不管體能和其他方面都有提高。雖然確實是很累,因為也會有對比,我在韓國經歷過,但那個時候不是大伙兒都喊累,這次不同,尤其這次冬訓,大家都感受到了強度。不過經過這麼一段的訓練,大部分球員的體能有提高。」

特殊時期,中超開賽時間不明確,馮瀟霆也表示,作為球員也需要適應一段時間,「這是大家都從來沒有經歷過的,但俱樂部從冬訓到現在訓練都很系統,國外集訓也安排得非常好。但長時間沒有比賽,各有利弊吧。如果是按照正常今年比賽早就開始了,那我們可能準備時間不夠長,特別是今年我們新來到申花隊,比賽延後準備期也增多了,大家在一起更加有時間增加默契程度,熟悉球隊。」

到申花兩三個月,馮瀟霆也表示自己已經融進球隊了,「和大家不會陌生,老總、教練團隊都很照顧,大家都很熟悉了,我們非常喜歡這裡。之前都是比賽,沒有太多時間欣賞這個美麗的城市,現在生活在這裡有了新的認識,但是現在沒法出去。」談及球隊的伙食,馮瀟霆笑著說:「集體伙食挺好。」

來到申花,馮瀟霆也將起到自己以老帶新的作用,他提及除了對於朱辰傑這些年輕隊員的幫助之外,也希望自己來到球隊能夠給球隊防線帶來硬度強度,「朱辰傑很有能力很優秀,還有同等位置的其他的隊員,私底下我們關係也很好,平時訓練我會多招呼一下大家,希望在這段時間訓練上增加默契,希望在比賽一開始大家能贏下比賽。」

談及曾在恆大的榮譽,以及對於加盟申花的成績期待,馮瀟霆說:「加入申花,以前的所有就都過去了,我希望大家在一起重新創造成績和輝煌。」

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 強度 的精彩文章:

索內斯:B費很出色,但他還需適應英超的比賽節奏和強度
黑蛋碎片太過珍貴?陰陽師茨林強度遭吐槽 萌新開局已無用